segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014

Após 50 dias seguindo a proposta de dieta do Stanley Burrooughs, pautada no livro "The Master Cleanse' de sua autoria, resolvi trabalhar o material, e estou agora publicando a tradução, veja abaixo. Tratei de adaptar os dados ao nosso ambiente, para poder com mais facilidade e menor custo seguir os protocolos. Espero que os seguidores possam auferir os benefícios que eu próprio consegui - eliminei 18 quilos em 50 dias, aliviei muitíssimos sintomas e eliminei outros tantos ; meus exames clínicos deram resultados 'padrão' depois de muitos anos com alterações ; e minha saúde e bem estar estão surpreendentes ... A LIMPEZA MESTRE. – limão / sal . traduzido e adaptado do livro The Master Cleanse, de Stanley Burroughs . rev. 3 – 1-14. APRESENTAÇÃO MENSAGEM DO FORNECEDOR : O protocolo de limpeza interna mestre tem sido usado com resultados marcadamente eficazes por milhares de pessoas que resolveram eliminar de seus corpos toxinas perigosas e até mesmo letais. A Super Natural Alternatives Ltd. adotou o protocolo por considerá-lo extremamtente útil e eficaz como adjunto ao início de um programa de suplementação nutricional com o Spectra 12®. As pessoas podem encontrar muitas vantagens em efetuar a dieta Burroughs antes de iniciar um regime diário com o Spectra 12® e cromoterapia, seguido de limpezas quadri ou semestrais. Limpeza Mestre para Necessidades e Problemas Especiais Quando vocês aprenderem a conhecer os meus caminhos, eles serão os seus, sintonizados com os princípios universais de vida completa em harmonia com a mente universal. O ENTE UNIVERSAL Mortais entrando na Nova Era de Iluminação têm o direito divino de ficar completamente livres de toda e qualquer doença. Quer dizer que os padrões antigos, do passado, de existir e estar sujeitos a males cada vez mais novos e mortais, que se desenvolvam e cresçam com mais novas e mortais drogas e produtos químicos que tentem perversamente atingir o corpo por fora e mesmo por dentro enquanto vão sendo adicionados ao arsenal médico, terão que ceder seus postos à divina Arte Natural da Cura. Talvez tenha até sido bom que a medicina nunca tenha se aliado à Natureza – a Natureza podia ter tido que lidar com muitos efeitos colaterais. Este documento serve para que vocês possam ajudar a si mesmos e uns aos outros. Aproveitem ao máximo os ensinamentos aqui expostos e estejam certos de que é o que há de mais avançado na arte da cura. “Não permita que homem algum se recuse a ouvir e ser curado, sem levar miséria, dor e sofrimento aos que o procuram e dele dependam para obter ajuda e orientação”. Hipócrates A BENÇÃO Entre os humanos, pedir a Deus que abençoe a comida tem sido um ritual aceito e passado de geração a outra. Pensaram que seria bom aumentar a frequência de vibração dos alimentos e obter nutrição e cura poderosas. Ao invés disso, faríamos melhor pedir ao Universo que nos ajudasse a escolher melhor os alimentos mais completos quando formos comprar as coisas que nos ajudem a melhorar nossos estados físicos e espirituais. Devíamos é pedir que abençoasse as preparações dos alimentos e que nos desse temperança ao comer, para que nossos corpos consigam receber e aproveitar ao máximo tudo o que o Universo tão prodigamente nos tem suprido para uso diário. Podíamos mesmo pedir que abençoasse os animais que NÃO matamos, para que possamos sustentar nossas vidas com as qualidades superiores das frutas, hortaliças, legumes e sementes, vivos e frescos. Não culpem a Deus pelos inúmeros miasmas e doenças que vocês mesmos criaram – não foram atos de Deus ! O melhor é pedir que o Universo lhes de suas bençãos e perdão – e que os ilumine para que tenham a força e sabedoria de aplicar com sucesso o conhecimento das suas leis, simples e poderosas. O LIMPADOR MESTRE Seja um estudante novato ou um avançado, limpeza é item básico para eliminar qualquer doença. Este documento visa simplificar causas e correção das desordens orgânicas, quaisquer sejam os nomes. Ao eliminar e corrigir uma doença, corrigimos a todas, pois tudo quanto é doença é corrigida pelo mesmo processo da limpeza e criação de uma saúde positiva e forte. A maestria humana sobre a doença somente será definitiva quando nós sobrepujarmos a ignorância e o medo ao observar e obedecer a todas as leis da Natureza na criação de ossos, músculos e sangue. Por eras afora – e ainda agora – os humanos têm sido e continuam presa de misérias e sofrimentos enquanto magia, feitiçaria e curandeirismos, oficiais ou não, vêm apresentando imensa gama no campo de desinformação nas curas. Porém, finalmente, a causa básica da doença já não é mais um mistério. Basicamente trata-se de más dietas e hábitos alimentares impróprios, exercício inadequado, atitudes mentais negativas, falta de sintonia espiritual ; combinados, vêm causando condições tóxicas e mau funcionamento de nossos corpos. Eliminar as causas do mal estar é o caminho óbvio e o único na senda da cura e da saúde. A eliminação dos hábitos causadores de doenças se faz por uma abordagem positiva capaz de desenvolver hábitos adequados promotores de saúde, combinada com técnicas corretivas que removem os efeitos deletérios de nossos modos incorretos do passado. Um grupo de conceitos, simples e automáticos, do plano mestre da Natureza para uma vida criativa, deu ao sofredor sua resposta e liberou-o das inúmeras formas de mal estar. São conceitos que englobam a construção e reconstrução de um corpo mais perfeito, e não têm limites no plano universal para o ser humano. Ainda que tenhamos visto e sentido o poder de ação destes conceitos, enquanto eles nos criam e recriam em nossas muitas fases da vida, temos descoberto e usado seus poderes com sabedoria de modos muito limitados e eventuais. Ao agirmos com conhecimento nestes conceitos, encontramos uma resposta muito simples para dar cabo de todas as dores, mal estares, miasmas e desordens da saúde. A maioria de nós recebeu e foi educado com um substituto destes conceitos na forma das leis de “matar-para-curar”, com as muitas práticas devastadoras e venenos milagrosos que há por ai. A realidade é auto evidente quando olhamos a história dos nossos males e verificamos que falhamos na nossa busca constante por alívio dos sintomas. Se estes registros não forem o suficiente, deixe então que o infeliz continue a sofrer com suas dores e miasmas até que seu sofrimento crie um desejo de conhecer estes muitos conceitos da realidade. Quando a pessoa resolver que “chega de se sentir doente” estará pronta para as verdades que a libertarão. A dieta apresentada neste documento vai provar que ninguém precisa viver com doença alguma. E, finalmente, a vida livre de miasmas poderá se tornar uma realidade. Um sistema de cura, para ser completo, tem que abranger toda a gama das experiências humanas – nas áreas físicas, mentais e espirituais. Qualquer sistema que renegue qualquer uma das partes desta trindade estará fadado a falhar em sua tentativa de cura na mesma extensão da sua negação à parte ou partes. Sabemos que muitos estresses psicológicos, mentais e sociais podem causar um mal estar e doença. Essas tensões, entretando podem e com efeito fazem com que comamos em excesso – os bons assim como os maus alimentos – o que por seu lado cria as nossas doenças. O programa aqui proposto é a dieta Burroughs ; tem sido testado e aprovado desde 1940 em todo o mundo e tem se mostrado a dieta de maior sucesso entre todas as do seu tipo. Nada se compara a sua abordagem positiva visando a perfeição no campo da limpeza e cura. E nada chega perto da sua rapidez e totalidade de ação. É um protocolo superior para redução de medidas e condicionamento físico por meio de dieta. Tendo apresentado e usado esta dieta superior, eu a ofereço a vocês, humilde mas orgulhosamente, na certeza de que seu uso lhes proporcionará uma saúde vigorosa. Muitos dos princípios aqui apresentados podem ser totalmente contrários a tudo que vocês sabiam, estudaram e acreditavam. Independentemente de acreditarem ou não, isto não altera o fato de que podem muito bem ser reais. Antes de sairem tentando discutir ou negar os fatos, façam um teste das instruções em vocês e as usem até que elas lhes provem estarem certas ou erradas. Cada afirmação, cada item de informação apresentada, são a somatória de anos a fio de experimentação, pesquisa e resultados obtidos – sendo assim fatos reais. Façam os testes e fiquem totalmente satisfeitos, vocês também, com os mesmos resultados positivos. Em nenhum ponto deste documento será feita qualquer tentativa de confundir o leitor com teorias que não podem ser provadas ou que não se provem corretas. Não há qualquer interesse em complicar as coisas nem lhes dar palavras com ‘duplo sentido’ sem clareza ; neste documento, simplicidade e precisão estarão sempre presentes. O sistema proposto não aceita qualquer limitação quanto à habilidade do corpo em promover sua cura. CARTA DE UMA PESSOA QUE TENTOU DE TUDO Pular alguma[s] refeição[ões] não faz mal algum por Herman Schneider Desde os tempos de Jesus, que jejuou por 40 dias no deserto, homens e mulheres têm se abstido de alimentos por uma série de motivos ; saúde, fins políticos, iluminação espiritual, e outros. Pessoas comuns, entretanto, sem o hábito de jejuar, ficam pensando que certamente morrerão se pularem alguma refeição. Quando vocês ficam sabendo de alguém que morreu depois de se perder no mato ou no mar por 2 ou 3 dias, estejam certos de que não foi por falta de comida ; o que matou a pessoa foi o pânico e o medo ! A maioria das pessoas com relativa boa saúde pode perfeitamente ficar muitos dias sem comer – mas o corpo precisa de água – embora exista um tal de ‘jejum seco’ que usa pão seco e nada de líquido. Entretanto, este tipo de jejum não pode ser mantido por períodos muito longos. Na área da saúde há um desacordo generalizado quanto ao melhor modo de desintoxicar o corpo. Para os higienistas, em geral seguidores do Dr. Herbert Shelton, um expoente em jejuns, usar só água e enemas é um tabu. Shelton e outros higienistas colocaram milhares de pessoas em jejum, muitas das quais recuperaram a saúde como resultado do jejum que fizeram. Elas tiveram, obviamente, que seguir uma dieta e vida mais saudáveis depois do jejum. Higienistas são vegetarianos bem estritos, com uma dieta que enfatiza alimentos crus e em combinações adequadas, prezando ainda a busca de um equilíbrio ácido – alcalino. Já os Drs. Walker e Airola advogam a necessidade de frutas e vegetais nos jejuns. Na Europa, os naturopatas usam caldos e sucos de vegetais ao invés de água nos jejuns. Eles também empregam enemas e colemas, que reputam vitais para o sucesso dos seus programas. A meta, a seu ver, é livrar o corpo das toxinas mobilizadas pela limpeza. Mas vamos ao relato : há 13 anos, eu sofria de uma hipertensão extrema. Não me sentia bem, então fui ao médico. Ele engoliu em seco e me disse “sua pressão está a 200 por 120 – Cruz-Credo !” Me disse que ia começar me dando medicação ; só que eu achei que remédios não eram a resposta, então perguntei “quanto tempo vou precisar ficar tomando remédios ?” E ele respondeu “seus sintomas vão piorar com o tempo, então você vai ter que tomar os remédios para o resto da vida.” E acrescentou “em 30 anos de prática médica, eu só 2 pacientes conseguiram ficar bem sem remédios”. Não fiquei nada feliz com sua resposta, então repliquei “então você está olhando para o seu terceiro paciente que vai se livrar dos remédios !” Ele me olhou e deu de ombros, como a dizer “esse ai está louco ...” e disse “tenho centenas de pacientes que usam remédios para pressão alta, e você foi o único que está criando caso”. Tomei um remédio dele por 1 semana mas me fez ficar zonzo, então ele mudou o remédio. Me deu uma droga para a pressão alta e outra para os nervos, que me deram uma depressão. E dai mais uma droga para levantar o ânimo por causa da outra que me deprimia. – Putz ! EU MUDEI DE PROGRAMA Decidi que este programa não me servia e fui à clínica do Dr. Shelton em San Antonio, no Texas. Lá eles me tiraram todos os remédios, jogaram-nos fora e me colocaram de cama para o meu jejum. Nuca podia imaginar que conseguiria ficar tanto tempo sem comer ! O jejum durou 21 dias, só com água destilada. É durante um jejum que os sintomas que a pessoa tem – mas não sabe – aparecem conforme o corpo vai se livrando dos venenos e toxinas. O meu vizinho de jejum eliminou cálculos biliares no 24° dia ; antes do jejum, ele nunca soube que tivesse cálculos e ele realmente passou um mau bocado até que os eliminou. Após longos anos de estudos e pesquisas em curas naturais e fitoterapias, eu agora sei como é que ele podia ter se livrado dos cálculos de forma muito mais agradável – com sucos de maçã, azeite de oliva extra virgem e suco de limão. Eu mesmo tive algumas reações de médio porte, mas fiquei extremamente fraco e estafado. Meus maiores problemas foram as câimbras muito fortes causadas por gás nos intestinos ; tive também uns sangramentos, com a barriga tentando se esvaziar sem fibras que ajudassem no peristaltismo. Meus problemas no jejum teriam sido muito menores se eles me tivessem dado um enema, mas os higienistas são contra enemas, laxantes ou ervas – encasquetaram que a Natureza deve seguir seu curso. O jejuador fica de cama na maior parte do tempo, usando a própria energia para se desintoxicar. Nos 21 dias de jejum, perdi 10 kg, que acabei ganhando de volta durante o processo de reconstrução orgânica, em período igual ao do jejum – então acabei ficando fora do serviço por 42 dias. O jejum não foi nada agradável, embora a pessoa perca o desejo por comida já no 3° dia, mas os resultados valem a pena e são muito positivos ; agora minha pressão é de 120 por 80, o que é perfeito. Desde este jejum, 13 anos atrás, eu já fiz muitos outros com sucos vegetais e colemas, como o Dr. Walker indica ; foram jeuns curtos, de 2 a 5 dias. A cerca de 1 ano eu fui a um quiroprático para um ajuste na coluna ; em conversa, ele me contou sobre um livro chamado “Limpeza Mestre”, de Stanley Burroughs, com curas naturais a mais de 40 anos. A limpeza começa com chás purgativos de manhã e de noite. Se isto não for o bastante para uma limpeza intestinal, ele recomanda uma lavagem com sal e água. Estas etapas precisam ser feitas para tirar toxinas e muco mobilizados pela limpeza com o suco de limão. Dai eu tinha que tomar de 6 a 12 copos de limonada, feita com limão e xarope de plátano em quantidades adequadas, com ‘um tico’ de pimenta caiena para lavar os mucos mobilizados pela limpeza. O livro de Burroughs, “A Limpeza Mestre”, descreve o programa todo, inclusive com indicações para os diabéticos se livrarem da insulina. Eu mesmo sou de opinião que os diabéticos deviam é ficar sob observação de seus médicos caso decidam seguir o programa Burroughs. Ele não defende o uso de xarope de plátano para diabéticos logo no início ; ao invés disso, indica o melaço de cana, ou o suco fresco de cana – garapa. Suco de limão, xarope de plátano, melaço, garapa, água de coco são riquíssimos em minerais e vitaminas. Fiquei fazendo a limpeza mestre por 12 dias ; andei, corri, me exercitei, trabalhei normalmente e me senti mais forte a cada dia enquanto prosseguia a limpeza. Aos poucos fui saindo da limpeza com caldos vegetais e sucos de fruta ; em 3 dias terminei o protocolo. Durante todo este tempo, nunca senti qualquer sensação de fome. O mais importante neste protocolo de limpeza – na realidade um jejum – é saber sair dele, deixando que o corpo se adapte de novo aos poucos a alimentos sólidos. Procedimentos de saída inadequados podem causar muito mal estar e até mesmo a morte. Como meu peso já estava estabilizado no início do jejum, eu só eliminei uns 2 kg em 12 dias. Quem estiver com sobrepeso vai eliminar muito mais peso. O programa Burroughs demanda uma dieta vegetariana ; esta parte do protocolo foi fácil para mim, pois tenho sido vegetariano por anos a fio, usando principalmente alimentos crus. Agora eu costumo fazer o protocolo 2 a 3 vezes por ano – cada quadrimestre, em média. Acabo de ver no livro de Linda Clark que ela tem usado a limpeza mestre por anos a fio. Burroughs afirma que é perfeitamente seguro ficar na limpeza mestre por 40 dias ou até mais, pois limão, xarope de plátano [ou melaço de cana, ou garapa – caldo de cana], e pimenta caiena atuam tanto na limpeza do corpo como na sua reconstrução. Do meu ponto de vista, o protocolo Burroughs me deu os melhores resultados, permitindo que me mantivesse ativo e energizado ao longo de todo o intervalo da limpeza e da saída do jejum. Nunca mais voltei a consultar médicos, mas monitoro a pressão – e a minha continua normal depois de todos estes anos. UMA PALAVRINHA SOBRE “EPIDEMIAS” E DOENÇAS ‘CAUSADAS-POR-GERMES’ Ao longo da história humana, têm ocorrido constantes epidemias de muitas doenças. Pouco ainda se sabe ou entende, entretanto, do porque estas coisas ocorrem [antigamente pensava-se que, em geral, era obra do diabo, punição divina, ou envenenamento dos suprimentos de água pelo inimigo] ; em tempos mais recentes passou-se a acreditar que essas muitas doenças eram contagiosas e os germes as espalhavam. Esta crendice acabou criando um monstro com a área médica tratando de encontrar drogas e venenos cada vez mais fortes e potentes, e desenvolver antibióticos no constante esforço de destruir o que se achava ser a causa das doenças. Desenvolveram-se inúmeras vacinas e antitoxinas por conta desta crença equivocada em uma grande variedade de virus e bactérias. É sempre a crença de que temos que matar estas formas de vida para nos livrarmos das doenças. Ainda assim, apesar das vultosas pesquisas, produção, distribuição e do largo uso desses itens, a humanidade ainda continua refém da enorme e sempre crescente variedade de doenças e sintomas sem alívio à vista. Doença, velhice, morte – estes são resultados dos ácidos, venenos e congestões acumulados vida afora por todo o corpo. Os ácidos e toxinas se cristalizam e endurecem, acumulando-se ao redor das juntas, nos músculos e por todos os bilhões de células que há em nosso corpo. A medicina ortodoxa presume que temos um corpo perfeitamente saudável até que algo, como germes e virus, se infiltrem para destruí-lo, enquanto na realidade o material de construção das células e orgãos se torna deficiente e daí é que eles ficam fracos ou doentes. Tumores e neoplasias se formam pelo corpo todo como forma de locais para descarte de produtos inúteis e acúmulo de dejetos, em especial nas glândulas linfáticas. Esses acúmulos deprimem e se deterioram em diversos graus, causando degenerações e pioras de estado. Fígado, pâncreas, baço, intestino grosso, estômago, coração e outros órgãos, glândulas e células passam a suportar sua carga de acumulações, dificultando assim a eficácia do seu funcionamento natural. Essas excrescências e tumores nos aparecem como formas de fungo ; sua difusão e crescimento dependem de quanto material inútil e de dejetos estejam no corpo. Continuando a situação de degeneração, nosos tumores aumentam para dar conta do recado. Os fungos absorvem os venenos e dejetos, tentando retirar o material inferior dos órgãos. É parte do plano da Natureza para livrar nosso corpo dos males que nos afligem. Ao pararmos de alimentar esses fungos e limparmos nosso sistema, paramos com seu desenvolvimento e difusão ; eles então se dissolvem ou quebram e são eliminados do corpo, pois eles não se alimentam de tecido sadio. Existe um conjunto simples de leis naturais que explicam essas ações. A Natureza nunca produz nada de que não vai precisar ; também nunca mantém nada que não use. Tudo quanto é material sem uso ou dejeto é quebrado por ação bacteriana em uma forma que possa ser reutilizada de novo, ou então eliminada do corpo. Todas as células fracas ou deficientes, causadas por uma nutrição inadequada, também são quebradas e eliminadas do corpo. Passamos boa parte da vida acumulando essas doenças e dai passamos o resto tentando nos livrar delas – ou morrendo no processo ! O entendimento incorreto das realidades acima levou nações – incultas e civilizadas igualmente – a uma busca por alguma ‘cura mágica’ com tudo quanto é tipo de encantos, feitiços e ainda drogas e venenos. Eles são, geralmente, piores que inúteis, pois não conseguem eliminar a causa de nenhuma doença. Só o que conseguem é aumentar a miséria e o sofrimento, e ainda encurtar a vida das pessoas. Já foi relatado em muitos livros e artigos em revistas e jornais que os métodos da medicina ortodoxa e de hospitais andaram criando muitos novos tipos de doenças e distúrbios. Ao continuarmos na busca incessante por ‘curas mágicas’, ficamos cada vez mais envolvidos com uma variedade complicada de doenças. Um entendimento e ação básicos têm sempre provado ser o melhor caminho para eliminar atos e reações negativas. Germes e virus não causam nem podem causar qualquer uma das nossas doenças ; portanto, não precisamos ficar procurando encontrar vários venenos para destruí-los. Na realidade, os humanos nunca vão encontrar um veneno ou grupo de venenos suficientemente fortes para destruir os bilhões de bilhões desses germes sem ao mesmo tempo destruir a ele próprios. Os germes são nossos amigos ; não há isso de germe ruim ; se lhes dermos chance, vão quebrar e consumir estes montões de dejetos no material que comemos e nos ajudar a eliminá-los do nosso sistema. Os germes e virus só são de mais quando nós lhes damos ambiente para que se multipliquem. Eles estão no corpo para ajudar na quebra de dejeto e matéria ; não fazem mal algum aos tecidos sadios. Vocês ainda acreditam que um micróbio insignificante, microscópico, pode surgir do nada e fazer com que fiquem com mal estar quando estavam bem e fortes, e que ainda têm qualquer poder de ficarem fortes o suficiente para alijá-los mais tarde, a qualquer hora ? – caiam na real ! E acham que qualquer veneno destruidor pode fazer com que fiquem bem e mais depressa ? – qual é ... Doenças, todas elas, não importa que nome ou nomes tenham, provêm da compreensão de que são somente diversas expressões de uma única doença primária – a toxemia. Como vimos acima, sempre nos dizem que as pesquisas médicas estão a pique de fazer uma descoberta fabulosa e finalmente conquistar todas as nossas doenças. Só que esta maravilha nunca chega, e somente chegará quando a sua falsa abordagem da ciência for substituída pela da realidade natural do segredo para a energia da vida e sua ação criativa sobre todos nós. Com uma abordagem mais aberta e holística à realidade sobre a força e energia vitais, poderemos conhecer os fatos por trás das epidemias e eliminar sua causa. Basicamente, nós mesmos criamos todas as nossas doenças por conta de nunca nos darmos ao trabalho nem termos tempo para descobrir quais os alimentos adequados ao uso do ser humano. Podemos criar corpos saudáveis usando os alimentos certos e eliminando da dieta aqueles altamente tóxicos e formadores de muco. Ao aprenderem mais sobre nutrição, vocês ficarão mais cientes de quais são os muitos alimentos que provocam excesso de muco no corpo, e então se dar conta de que esta condição é que alimenta tudo quanto é tipo de germe. Sabemos que, na Natureza, tudo se move em círculos, mudando constantemente, sempre limpando o que é velho e construindo coisas novas. Assim sendo, quando a pessoa chega a um ‘ponto-sem-retorno’, no qual as acumulações atingem ao limite do que o corpo pode tolerar, das duas uma – ou ocorre uma mudança drástica ou a pessoa morre. O ciclo chegou a um ponto no qual é preciso iniciar uma bela faxina, e um dos métodos mais eficazes de que a Natureza dispõe é começar a mobilizar e eliminar os venenos e porcarias por ação bacteriológica. Conforme progride esta ação, ficamos com mal estar e febre, eliminamos uma enormidade de muco, temos diarréia para aumentar a descarga de dejetos, e todos os nossos recursos entram em ação para nos limpar o mais rápido possível e evitar que os venenos e porcarias nos matem. Qundo isto acontecer a vocês, não entrem em pânico nem cedam à ação artificial de drogas e antibióticos, que somente tentarão torcer as leis da Natureza para a cura. As drogas interrompem as mudanças naturais ao suprimir a ação de limpeza, e ainda mantêm os venenos no corpo para causar problemas futuros – mau negócio, mesmo ! Se atentarmos para estes sinais de perigo e nos empenharmos em apoiar os esforços naturais ao máximo, poderemos sobreviver à provação e desfrutar de uma vida normal, até que nova acumulação dispare outra ‘mudança de vida’. O procedimento lógico, entretanto, é evitar que essas acumulações se formem de cara – e ai não teremos que lidar com o desconforto do processo severo de limpeza. Quando essas condições ocorrem a mais e mais pessoas ao mesmo tempo, considera-se que houve uma ‘epidemia’ ; é comum ocorrerem epidemias após feriados – até mesmo a melhor das comidas em excesso pode causar problemas. Se consumirmos somente uma quantidade suficiente de boa comida, não vai ser necessário que ocorra um processo de limpeza-de-doença severo, pois o corpo estará operando de modo adequado. As deficiências ocorrem, na realidade, principalmente por conta de dieta e assimilação impróprias. Estas deficiências também produzem toxinas devidas à deterioração celular ; assim, temos uma só doença, e com um processo simples de limpeza podemos acabar com as assim chamadas ‘doenças’, seja qual nome tenham. Ao expelirmos do corpo as toxinas produtoras de doenças, precisamos também restaurar as deficiências. Assim sendo, uma dieta de limpeza deve também incluir materias apropriadas para reconstrução do corpo ao passo em que os dejetos e materiais inúteis são eliminados. Ainda há mais um fator a esclarecer para fazer com que o processo total seja entendido por completo. É o caso das ‘vibrações’. Como não são os germes que causam os nossos sintomas de desordem, tem que haver alguma outra razão lógica para o gatilho de uma epidemia ; esta é um simples caso de frequência de vibração. Quanto melhor uma pessoa estiver em condições físicas e mentais, mais alta é sua frequência ; entretanto, ao ficar cada vez mais entupida com materias inúteis e dejetos, sua vibração vai despencando ladeira abaixo, até que chegue ao ponto no qual precisa de uma mudança. Se nesse estado a pessoa entrar em contato com uma ou mais pessoas que já iniciaram o processo de limpeza da Natureza, ela entra na freqência de mudança – que é bem baixa – e suas funções são engatilhadas no mesmo conjunto de ações. Isto pode se dar com grupos de qualquer tamanho em condições semelhantes – e a epidemia se instala. Pessoas com um corpo livre de toxinas e mente sem distúrbios são imunes a epidemias ! ORIGEM DA DIETA BURROUGHS A dieta de limonada descrita a seguir data do século passado,da década de ’40, e tem seguida e consistentemente demonstrado seu poder de construção do corpo. Pode ser usada com total segurança para curar qualquer tipo e forma de doença. Os limões – galego, taiti, siciliano e outros – são a fonte mais rica de minerais e vitaminas entre quaisquer alimentos conhecidos pela humanidade ; e ainda estão disponíveis o ano todo, no mundo todo. Assim é que a dieta pode ser usada com sucesso em qualquer mês do ano e em qualquer parte do globo. Seu apelo e disponibilidade universal fazem da limonada uma dieta agradável e fácil de usar. A dieta Burroughs provou pela primeira vez sua eficácia na cura de úlceras há mais de 40 anos. Bob Norman de permissão para compartilharmos seu caso na minha primeira experiência com a dieta. Certo dia, pouco antes do meu encontro com Bob, tive um ‘insight’ e escrevi a dieta toda como uma forma de dar alívio e liquidar úlceras no estômago em 10 dias. Rapidamente coloquei tudo no papel e fiquei à espera de um caso para teste – coisa que sempre parecia ocorrer quando necessário. Ai veio Bob Norman – sofria com sua úlcera por quase 3 anos. Nesse tempo todo, ele andou tentando de tudo que se conhecia na época para obter ajuda, mas nada no campo da medicina ou tratamento adiantou, só o que conseguiu foi ‘alívio financeiro’. Tinha que ficar comendo a cada 2 horas, ou ficava cheio de dores. Nos 3 meses antes do nosso encontro, ele estava vivendo com nada mais que leite de cabra. Seu médico queria operá-lo, mas ele se negou – achou que qualquer coisa seria melhor que isso. Ele me disse que eu era seu último recurso. Se não conseguise ajudá-lo, ele iria para casa morrer, pois a vida não valia mais a pena como estava. Agora, preciso explicar a causa das úlceras gástricas. As paredes internas do final do esôfago e do estômago são recobertas por uma camada de sódio que, permanecendo intacta, evita que os sucos digestivos acabem por digerir o próprio estômago. Entretanto, quando qualquer forma de comida de carne – bovina, aves, peixes, frutos do mar, etc. – entra no estômago, a carne atrai o sódio do mesmo modo que as paredes do estômago ; o sódio é atraido para a carne e a recobre, à custa da camada protetora do estômago, evitando que a carne seja digerida. Se a pessoa continua a comer carne e sua dieta tiver deficiência de sódio, a camada de proteção do estômago não é reposta e os sucos gástricos começam a digerir o estômago, produzindo uma úlcera. Quando isso ocorre, os métodos ortodoxos de tratamento e cura falham por completo. A carne pode, por vezes, ficar no estômago por 2, 3 ou mais horas ; então fermenta e apodrece. Para ser quebrada e digerida ela tem que passar ao duodeno, depois ao jejuno, nos intestinos delgados. Qualquer tipo de carne leva mais tempo a digerir do que frutas e vegetais ; as galinhas e outras aves são as que mais demoram ; toda carne já é um tipo de tecido animal, mas isto não quer dizer que seja de uso imediato para nossos corpos – na realidade, o oposto é que é verdade. Quando se leva em conta que todo alimento de carne de qualquer tipo é extremamente tóxico, fica claro que são uma forma extremamente deletéria de nutrição. Ao comer carne, precisamos levar em conta todos nosss órgãos de eliminação ; eles foram feitos para dar conta de nossos próprios dejetos. Quando adicionamos à dieta alimentos de origem animal, que contêm os dejetos de suas próprias células [ou drogas, vacinas, hormônio e outros produtos inutilizáveis], os órgãos de eliminação precisarão de mais energia para dar conta dos excessos ; no fim, podem se desenvolver muitas formas de problemas. É bom lembrar que toda comida sólida precisa primeiro ser quebrada e liquefeita para que possa ser absorvida no jejuno e levada ao sangue, para então nutrir nossas células. Alimentos de carne – de qualquer tipo, inclusive peixe – levam muito mais tempo para chegar ao estado líquido e são menos úteis ao corpo do que frutas, vegetais e sementes. Bom, chega disso ; voltando à nossa estória ... Depois que Bob havia contado seu caso, eu lhe perguntei se gostaria de curar sua úlcera em 10 dias. Ele respondeu “Claro !” e então passei-lhe o papel em que havia escrito a dieta. Ele leu, releu com cuidado e me devolveu explicando que nunca poderia fazer essa dieta, uma vez que um monte de especialistas lhe havia alertado por 3 anos que nunca devia consumir cítricos, e a dieta não passava de limonada. Como todos os métodos ortodoxos tinham falhado na cura da úlcera, eu redargui que as opiniões dos médicos podiam muito bem estar erradas. E como a dieta de limonada era contrária às práticas médicas aceitas – que por sinal falharam – a lógica me afirmava que ela podia ser curativa. Eu sabia que ela não podia fazer mal algum e estava confiante que só traria bons resultados. Expliquei ao Bob que, se todos os conselhos dos seus médicos estivessem certos, a úlcera já devia ter sido curada 3 anos atrás ! Podia muito bem ser que a única coisa que lhe disseram para não comer fosse aquilo de que precisava. Ele pensou, ruminou a idéia e se resolveu ; “’tá bom, vou tentar essa coisa ... mesmo que isso me mate !”. Eu lhe garanti de novo que isso não ia ocorrer ; lá se foi o Bob com a dieta. Cinco dia depois, Bob me ligou. Mesmo sem sentir nenhuma dor desde o início, ele estava com medo de que de repente toda aquela dor voltasse e ele ficasse na fossa outra vez. Antes, tinha que comer algo a cada 2 horas ou teria dores, e no dia anterior tinha ficado 8 horas sem comida nem bebida – e sem dores ; ainda assim, tinha dúvidas. Eu lhe assegurei que, como não tinha tido dores por 5 dias, ele ficaria bem e que devia continuar a dieta até os 10 dias. No 11° dia ele foi ao médico, que o examinou e viu que a úlcera tinha desaparecido. Nem é preciso dizer que o médico ficou pasmo ; ele havia examinado Bob por completo e até feito Raios-X antes da dieta, e havia recomendado e insistido em uma operação imediata, caso contrário o Bob não viveria muito mais. Este foi um dos casos ; muitos outros de úlceras se seguiram , todos constantemente com os mesmos resultados positivos em somente 10 dias. Muitas outras desordens foram corrigidas nesse intervalo de 10 dias, em uma após outra pessoa. A DIETA DE LIMONADA É TAMBÉM UMA DIETA REDUTORA ? Como dieta para redução de medidas, é superior em todos os aspectos a qualquer outro sistema, pois dissolve e elimina todo tipo de tecido adiposo. Gordura se dissolve a ~1,5 kg / dia na maioria das pessoas – sem qualquer efeito colateral danoso. Todas as doenças de muco – resfriados, gripes, asmas, febres do feno, rinites, sinusites, bronquites e alergias – são rapidamente dissolvidas e eliminadas do corpo, deixando a pessoa livre das diversas alergias que causam dificuldades na respiração e congestão dos sinus. As alergias não passam de acúmulo de toxinas formadoras de muco, e desaparecem quando limpamos nosso organismo. Quem está em sobrepeso muitas vezes tem esses problemas, e quanto mais comem alimentos tóxicos, produtores de muco – que causam a obesidade – mais se multiplicam seus miasmas. Comer e beber alimentos formadores de muco traz como resultado as doenças de muco. Quer dizer, se você tem esses sintomas, você os comeu ! Ao pararmos de alimentar nossa família com alimentos formadores de muco, podemos eliminar suas alergias e doenças de muco pelo resto de suas vidas. Doenças do tipo que resultam dos depósitos de cálcio nas juntas, músculos, células e glândulas são rapidamente dissolvidas e removidas do corpo. Depósitos de colesterol nos vasos sangüíneos também têm boa resposta ao poder mágico de limpeza da limonada na dieta Burroughs. Tudo quanto é problema de pele também desaparece enquanto o resto do corpo vai sendo limpo. Furúnculos, abcessos, carbúnculos, espinhas e cravos, todos são desta categoria. Estes problemas são, de novo, o esforço da Natureza para eliminar rapidamente os venenos do corpo. Todos os tipos de infecção resultam desses vastos acúmulos de venenos sendo dissolvidos e queimandos, ou oxidados, para produzir mais limpeza para o corpo. Portanto, a rápida eliminação de toxinas alivia a necessidade de se ter febres de qualquer tipo. Não se ‘pega’ infecções ; elas são criadas pela Natureza para ajuda na queima dos excessos de dejeto. Então, SIM, a dieta Burroughs é redutora de medidas, mas é ainda muito mais. Da mesma forma como muitas doenças também foram limpas quando a dieta foi usada para curar úlceras, quando é utilizada na redução de medidas outros miasmas são corigidos no processo. As pessoas criam corpos fortes e saudáveis com alimentos corretos, assim como produzem corpos doentes a partir de alimentos ruins. Quando a Natureza faz com que uma doença seja necessárias, a dieta Burroughs vai mostrar seu poder superior de limpeza e reconstrução do corpo. LIMPEZA MESTRE / DIETA BURROUGHS Metas : - dissolver e eliminar toxinas e constipações formadas em qualquer parte do corpo ; - limpar os rins e o sistema digestório ; - purificar glândulas e células por todo o corpo ; - eliminar todos os dejetos inúteis e material endurecido nas juntas e músculos ; - aliviar a pressão e irritação nos nervos, artérias e vasos sangüíneos ; - construir uma corrente sangüínea saudável ; - manter juventude e elasticidade independentes da idade. Quando usar : - quando se desenvolveu uma doença – aguda ou crônica – de qualquer tipo ; - sempre que o sistema digestório precisar de descanso e limpeza ; - quando houver problemas com sobrepeso ; - quando for necessário melhorar a assimilação e reconstrução do corpo. E com qual freqüência : - seguir a dieta por no mínimo 10 dias e seguir adiante – até 40 dias ; - é perfeitamente seguro continuar por mais de 40 dias em casos mais sérios. A dieta tem todos os nutrientes necessários durante todo o tempo de sua duração. Seguir a dieta por 3 ou 4 vezes ao ano vai fazer maravilhas para manter o corpo saudável. Nos casos mais sérios, pode-se seguir a dieta com maior freqüência. Como fazer : - 2 cs1 suco fresco de limão [galego, siciliano, taiti, ...] 1 colher de sopa - 2 cs xarope PURO de plátano* [xarope de açúcar flavorizado não vale] - 1/10 ch2 pimenta caiena [ou qualquer pimenta vermelha] a gosto 2 colher de chá - 275 ml3 água**, temperatura ambiente [ou água gelada, se quiser] 3 mililitro, centímetro cúbico * é o ‘maple syrup’ canadense ; pode ser substituído por melaço ou garapa fresca. ** pode-se usar água de coco fresca em lugar de água e xarope ; o efeito é mais brando. Combinar o suco, xarope / melaço / garapa, pimenta em vidro com tampa ou coqueteleira e encher com a água [ou água de coco]. Agitar bem e beber de imediato ; querendo, coar em um copo antes de beber. Pode-se usar água [ou água de coco] gelada para maior frescor, principalmente em climas quentes. Estando na dieta como forma de jejum, pode-se coar a limonada depois de agitar. Somente usar limões frescos – se possível orgânicos – para os sucos ; nunca utilizar sucos enlatados nem limonada congelada, nem sucos congelados. O xarope de plátano / garapa / melaço têm uma forma balanceada de açúcares positivos e negativos e deve ser usado ele mesmo, não qualquer ‘substituto’. Há 3 classes de xarope de plátano [‘maple syrup’] : - classe A – é a da primeira tirada ; de sabor suave, doce, tem menos minerais que os outros 2 ; é mais caro e menos eficaz, mas pode ser usado ; - classe B – é a da segunda tirada ; mais minerais e mais sabor de plátano ; é melhor adequado à dieta e mais barato ; - classe C – é a da terceira tirada, com ainda mais minerais e sabor de plátano ainda mais intenso ; pode ser ligeiramente mais desagradável para algumas pessoas, mas pode ser usado na dieta ; é o mais barato de todos. Como o de classe C é o mais barato, pode ser usado como excelente adoçante nas preparações de comida – o forte sabor do plátano combina muito bem com os outros nas preparações. O xarope contém uma grande variedade de minerais e vitaminas. É natural que seus teores variem conforme a região em que as árvores estejam plantadas e o conteúdo mineral do solo. Estes são os minerais que se encontram em amostras usuais dos xaropes de Vermont, VA : sódio [Na] – potássrio [K] – cálcio [Ca] – magnésio [Mg] – manganes [Mn] – ferro [Fe] – cobre [Cu] – cloro [Cl] – silício [Si] ; e também as vitaminas : A, B1, B2, B6, C, ácidos nicotínico e pantotênico. Querendo mais informações sobre as necessidades e efeitos desses micronutrientes, consulte o livro “curas para a era de iluminação” na seção de “bioquímica”. Algumas firmas mal informadas no setor de preparo do xarope usam pelets de formaldeído e canalizações de polietileno ; são danosos para a eficácia do xarope ; entretanto há muitas outras empresas que não usam desses subterfúgios. Procurem e exijam xaropes que não usem o formaldeído ; eu recomendo os xaropes da Spring Tree, de Brattleboro, em Vermont, nos USA, que não usa. Dezenas de cartas por semana, do mundo todo, testemunham alto apreço pelos benefícios de ordem superior da dieta Burroughs. Devemos então concluir que, como faz tanto bem a tantos, é realmente o Limpador Mestre. Segue um trecho de uma das cartas : “como tenho usado a dieta de limonada com resultados excepcionalmente bons, quero fazer um pedido para pelo menos 6 seja qual for seu preço no atacado – e sei que vou precisar de muito mais quando entrar no mercado ; creio que são o melhor em seu campo”. E se não puder achar o xarope : Uma fórmula ideal de limonada se faz trocando o xarope por suco fresco de cana de açúcar [sempre disponível na Índia e América do Sul, mas não em geral nos EUA nem na Europa, hoje em dia] : - 2 cs suco fresco de cana de açúcar [é a nossa garapa !] – morno ou frio - 257 ml1 água 1 mililitro, cc - 2 cs2 suco fresco de limão [galego, taiti, siciliano, ...] 2 colher de sopa - 1/10 ch3 pimenta caiena [vermelha, dedo-de-moça, malagueta, ...] ou a gosto 3 colher de chá Outro substituto, porém de menor poder, seria o sorgo puro [ mas não usar em casos de diabetes] ; não produz efeitos comparavelmente iguais nem perto dos benefícios do xarope. Pode-se igualmente, em especial nos países tropicais, trocar a água por água de coco, extraída na hora – as de caixinha não valem. Riquíssima em minerais, com pH igual ao do sangue, é refrescante, melhora o sabor da limonada com pimenta e tem os benefícios de um soro fisiológico. E quanto ao uso do mel : Somente usar mel de forma externa ; ele nunca deve ser ingerido. Mel é feito pelas abelhas a partir do néctar que coletam das flores – o néctar por si só é até bom – e depois predigerido e tem seus açúcares invertidos ; dai é vomitado e, adicionado com preservativos, guardado nos favos para uso futuro – no crescimento das larvas. Mel é fraco em cálcio e traz muitos efeitos deletérios ao corpo humano [como faz crescer larvas, vai fazer com que as que hospedemos nos intestinos se multipliquem ...]. De acordo com um especialista, o mel é “uma palavra mágica e mística na ‘terra dos alimentos saudáveis’ ...” ; é um dos produtos mais promovidos e de preços mais aviltados vendidos pelos crédulos defensores das comidas saudáveis. O grande valor que se atribui ao mel é enganoso ... o mel é só um pouco mais vazio de nutrientes, mas de longe muito mais perigoso que o açúcar. Da mesma forma que o álcool, o mel – que é produto pré digerido – entra direto no sangue e aumenta muito depressa o nível de glicose, muito acima do normal. Para dar conta da descompensação, o pâncreas passa a produzir muita insulina de imediato para evitar o risco de morte por choque glicêmico ; é um esforço brutal. É bem possível que produza mais insulina que o necessário, e dai o nível de açúcar no sangue cai abaixo do normal – ocorre uma hipoglicemia ! Isto pode causar surtos de desmaio e até a morte, caso a taxa glicêmica fique muito baixa. Com pouco açúcar no sangue, a pessoa entra em depressão. Usar mel constantemente pode criar desequilíbrios constantes ; isto, por seu turno, vai prejudicar as funções normais do fígado, pâncreas e baço ... e a ciranda continua. Usar açúcar de modo desbalanceado resulta em hipoglicemia e hiperglicemia. O xarope de bordo e a garapa têm açúcares balanceados e não provocam qualquer efeito colateral danoso. Açúcares artificiais, sintéticos e refinados não têm vez em uma dieta natural. Instruções especiais para pessoas diabéticas : A diabetes resulta de uma deficiência na dieta que consiste em parte de açúcar e farinha brancos. Limonada com melaço é a forma ideal para corrigir esta deficiência. PARA OBTER MELHORES RESULTADOS, SEGUIR À RISCA AS INSTRUÇÕES ! O melaço supre a dieta com elementos necessários para que o pâncreas produza insulina. Conforme os elementos necessários são entregues ao pâncreas, a quantidade de insulina tomada também pode ir diminuindo aos poucos. Ao fazer as limonadas, trocar o xarope ou garapa por melaço ; por exemplo : No 1° dia, usar uma colher de sopa rasa de melaço para cada copo de limonada, e reduzir a insulina em 10 unidades. Dai por diante, diariamente, ir reduzindo a insulina conforma aumenta a quantidade de melaço até 3 colheres por copo. Ao atingir esta condição, é normal que se possa parar com a insulina. Feito o teste de glicemia, pode-se voltar com o xarope ou garapa nas limonadas, no lugar do melaço. Pode-se também usar cromoterapias para estimular o fígado, pâncreas e baço e assim assegurar que os minerais fornecidos vão ser adequadamente usados. Com este processo, muita gente já testemunhou que não precisam mais de insulina. Mas pessoas diabéticas precisam se assegurar de seguir ao pé da letra a dieta explicada a seguir. Retornando à dieta : No liquidificador, moer uma parte da casca e polpa do limão com a limonada para obter efeitos adicionais de limpeza e laxante. NOTA : limões sicilianos produzidos comercialmente podem ter a casca tingida de amarelo e podem ter sido fumigados com inseticidas venenosos ; o melhor mesmo é higienizá-los em calda de iodo e ainda raspar a casca por garantia, caso não consiga limões orgânicos e sem corante. A casca do limão também tem propriedades hemostáticas e evita excesso de sangramento e formação de coágulos internos, caso haja uma tendência anterior. E, não se preocupe, durante as regras continuam as condições normais. É necessário adicionar as pimentas vermelhas – caiena, dedo-de-moça-nalagueta, etc. – para quebrar e mobilizar muco e aumentar o calor do sangue, para maior disposição ; também reforça a inserção de vitaminas B e C. Pode-se ainda usar chá de menta / hortelã durante a dieta como uma mudança bemvinda e mais ajuda na limpeza ; o chá deve ser feito na forma de infusão, não de decocção [fica muito forte]. A clorofila da hortelã / menta atua como um purificador, neutralizando muitos odores da boca e corpo que são liberados durante o período de limpeza. QUANTA LIMONADA TOMAR : De 6 a 12 copos de 300 ml de limonada por dia é uma boa medida. Caso a pessoa ficar com ‘fome’ [que não passa de apetite], é só tomar outro copo de limonada ... NÃO SE PERMITE COMER NADA DURANTE TODO O PERÍODO DA DIETA ! Como a limonada é um alimento balanceado de minerais e vitaminas, a pessoa não fica com aquelas sensações de fome, vazio no estômago, tremedeiras e que tais. Também não se devem usar pílulas nem gotas suplementares de vitamina. Tudo quanto é alimento sólido tem que virar líquido antes de poder ser absorvido pelo jejuno, nos intestinos delgados e o sangue possa levá-lo às células. A limonada já é alimento em forma líquida. Pessoas com sobrepeso podem usar menos xarope / garapa / melaço na receita de limonada. Os magros podem aumentar a quantidade. Pessoas abaixo do peso, preocupadas em que vão eliminar ainda mais peso, LEMBREM-SE : as únicas coisas que a dieta elimina são muco, dejetos e doenças ; a dieta NÃO elimina tecido sadio. Muita gente que precisa ganhar peso – na realidade ganha mesmo ao final da dieta. É preciso cuidar para nunca variar a quantidade do suco de limão na limonada. Para os que desejam eliminar peso, 6 copos por dia já são o suficiente. E ainda se pode beber mais água durante o dia. AJUDANDO CONTINUAMENTE A LIMPEZA A SE REALIZAR ; Sendo uma dieta de limpeza, quanto mais a pessoa puder ajudar a Natureza a eliminar venenos, melhor para obter sucesso. CASO TIVER MAL ESTAR, É QUE SEU CORPO NÃO ESTÁ ELIMINANDO QUE CHEGUE. Evite isto seguindo à risca as instruções por completo. Acima de tudo, assegure-se de fazer 2, 3 ou mais ‘serviços pesados’ [defecações] por dia. Pode parecer que isto não seja preciso com alimentos líquidos o dia todo, mas é o jeito da Natureza eliminar dejetos mobilizados pela limonada nos vários bilhões de células e órgão do corpo. Os dejetos têm que sair de algum modo ç se não, seria como varrer sua casa de um lado para outro, sem nunca remover a sujeira de dentro da casa. Então, os dejetos têm que sair nas feses ; quanto melhor a eliminação, mais rápidos serão os resultados. CHÁ LAXANTE DE ERVAS : Chá laxante foi aprovado como o melhor apoio a muitas pessoas. É boa prática tomar um bom chá laxante desde o início – a última coisa do dia antes de dormir e a primeira na manhã do dia seguinte. Há muitos bons chá laxantes ; são melhores se tomados como líquido e se acham nas lojas de comidas naturais. MAIS UM APOIO PODEROSO À LIMPEZA : BANHO INTERNO COM ÁGUA E SAL : Assim como preciamos tomar banho para o exterior do corpo, também precisamos para o interior. É melhor não usar enemas nem colemas durante toda a dieta, nem depois ; são desnecessários e perigosos. Há modo muito melhor de limpar o trato do cólon sem os efeitos danosos dos colemas e enemas. O método vai limpar por inteiro todo o trato digestório – do esôfago ao reto – enquanto que os enemas e colemas comuns somente atingem o cólon ou uma parte dele. Além disso, enemas e colemas são caros e complicados, enquanto o metodo com água-sal é fácil e barato. INSTRUÇÕES : Primeiro preparar 1 litro de água morna, previamente filtrada e fervida para eliminar gases. Adicionar a seguir 2 colheres de chá rasas de sal marinho. Não usar sal comum, beneficiado, iodado ; é melhor utilizar sal gema moído, do Himalaia, flor de sal, O sal beneficiado, iodado, fluoretado, comercial, não funciona direito. Em jejum, logo cedo, beber TODO o litro de água-sal de uma vez – com o estômago vazio. A água-sal não se separa no organismo, permanece inteira o tempo todo e assim o sal não é absorvido nem vai para o sangue aumentar a pressão, nem a água para o sistema linfático gerando edemas ; em cerca de 1 hora, percorreu todo o trato gástrico e será eliminada como feses líquidas. É de se esperar diversos ‘serviços pesados’ ao longo do dia. Água-sal tem o mesmo peso específico do sangue – é como um soro fisiológico – e dai os rins não absorvem a água nem o sangue absorve o sal. Pode-se tomar água-sal sempre que preciso para enxaguar adequadamente todo o trato digestório. Caso a água-sal não funcione da primeira vez, é bom tentar de novo com um pouquinho mais ou pouquinho menos de sal, até encontrar o equilíbrio certo para o seu caso ; ou então, tomar mais água extra, com ou sem sal. Isto costuma acelerar o processo e atividades de limpeza intestinal. Lembre-se, água-sal não pode lhe fazer mal algum, nunca. O cólon sempre precisa de uma boa lavada, mas o melhor é fazê-la de forma natural – o jeito da água-sal. Recomenda-se tomar o chá laxante de ervas à noite para soltar as matérias mobilizadas, e a água-sal de manhã cedo, para fazer sua lavagem. Se, por qualquer motivo, não for possível tomar a água-sal de manhã, então o melhor é tomar chá laxante à noite e de manhã. QUANTO A TOMAR “SUPLEMENTOS” : Tem gente que teima em tomar suplementos nutricionais ou pílulas de vitamina durante a dieta. Com freqüência isto não produz os efeitos desejados. Há muitos motivos para isto : como o sistema linfático fica saturado, as glândulas não conseguem mais assimilar nem digerir mesmo as melhores comidas. Ao fazermos a limpeza do corpo, liberamos nossas células e glândulas das toxinas que as entopem e paralizam a assimilção, liberando assim nossos vários órgãos e processos fisiológicos para que funcionem ao seu melhor e forneçam resultados adequados. Já vimos antes que todos os minerais e vitaminas necessários estão na limonada ; então não precisamos de mais nenhum suprimento adicional na grande maioria dos casos. Pílulas, cápsulas ou gotas de vitaminas e suplementos não nascem em árvores ; vitaminas e minerais nos chegam nas frutas, bagas, sementes, vegetais e plantas. Os homens nunca vão conseguir pegar um grupo de alimentos naturais ou sintéticos, processá-los e recombiná-los em uma porção de produtos, e acabar por surgir com algo igual ou melhor que o original. É que perderam muito da sua vida e energia básicas ao combiná-los por um conceito feito pelo homem. Podem ocorrer diversos efeitos colaterais perigosos por conta dos desequilíbrios impróprios e desiguais que se encontrem no produto final. É melhor ficar fiel às leis de equilíbrio da Natureza. De cara, é preciso decidir quem está certo : a Natureza ou os homens. Se é a Natureza, então o homem com suas idéias de processar – desmembrar e rearranjar – têm boa chance de estar errado. Mais adiante, ao consumir uma variedade mais completa de alimentos, encontraremos nossas fontes de vitaminas, minerais e aminoácidos completas e biodisponíveis, de fácil assimilação, e não teremos mais que ficar nos valendo desses suplementos – mesmo que já estivessemos habituados a eles. As fontes de alimentos bons e saudáveis estão constantemente crescendo conforme as pessoas ficam mais instruídas a seu respeito. Limão é um poderoso agente de mobilização e limpeza e contém muitos fatores importantes de reconstrução orgânica. O poder conjunto dos elementos do limão e do xarope / garapa / melaço / água de coco cria estes resultados de limpeza e reconstrução ; veja os micronutrientes : - K – 49 % de potássio – fortalecem e energizam o coração, estimulam e refazem os rins e adrenais ; - O – oxigênio – reforça a vitalidade ; - C – carbono – atua como estimulante motor ; - H – hidrogênio – ativa o sistema nervoso sensorial ; - Ca – cálcio – fortalece e reconstrói os pulmões ; - P – fósforo – tece ossos, estimula e reconstrói o cérebro para melhorar o pensamento ; - Na – sódio – fomenta a reconstrução dos tecidos ; - Mg – magnésio – age como alcalinizador do sangue ; - Mn – manganês – atua no colesterol, ajuda na obtenção de um sono profundo ; - F – ferro – forma corpúsculos vermelhos do sangue e corrige rapidamente as anemias comuns ; - Cl – cloro – limpa o plasma do sangue e age contra microorganismos patológicos intestinais ; - Si – silício – ajuda na tireóide e facilita a respiração profunda. Nos adocicantes da limonada há ferro, cobre, cálcio, cabono e hidrogênio, que fornecem mais materiais de reconstrução e limpeza. A limonada é realmente uma perfeita combinação de produtos para limpeza, enxague, eliminação e reconstrução do nsso sistema orgânico e mental. Dai, não é preciso ficar tomando nenhum suplemento durante a dieta ; eles podem até interferir com as ações de limpeza. QUANTO AO USO DE VITAMINAS : Vitaminas e minerais sempre fizeram parte necessária no estilo natural de viver. Os homes, não contentes com os planos da Natureza, tentaram melhorar a situação separando-os dos alimentos vivos de origem animal e recombinando-os para que ficassem conformes ao que eles achavam que deveriam ser – grande asneira ! Ainda não satisfeitos com os produtos finais, trataram de produzí-los sinteticamente. É um negócio de monta – que nos transformou em um mundo de ‘tomadores de pílulas’, quer precisemos ou não delas ; na maioria das vezes, não são necessárias. Ninguém sabe dizer se as pílulas são necessárias – nem quantas – as pessoas simplesmente as tomam porque achavam que teriam alguma deficiëncia ! O modo correto de equilibrar e formular essas vitaminas e minerais deu azo a muitos quesitos de opinião. Um bando de especialistas em processamento e manufatura dessas pílulas não consegue chegar a um acordo sobre como fazer os muitos bilhões delas. Cada um tem uma fórmula diferente e jura que a sua é a melhor, embora muito do poder vital se perca no processamento. Entretanto, mesmo sem um consenso claro quanto à sua validade e uso, as pílulas são produzidas e processadas ; e então têm que ser vendidas, sem a preocupação quanto a possíveis efeitos colaterais de superdosagens ou desequilíbrios. Os fabricantes e distribuidores querem é faturar – ganham milhões e mais milhões, sem ligar o mínimo para as reais necessidades dos usuários. A bem da verdade, o processo inteiro poderia muito bem ser completamente evitado. A Natureza que nos criou já fez um excelente serviço ao garantir que recebamos todos os minerais e vitaminas de que precisamos de modo perfeitamente balanceado. Só os melhores alimentos naturais em suas embalagens originais são bons o suficiente para fornecer energia e vida completas de molde a construir e manter um corpo saudável. Toda vez que os humanos cismam em melhorar os serviços, fórmulas e planos da Natureza, o resultado tende a ser um fracasso. As regras simples para uma nutrição completa incluem todas as vitaminas e minerais necessários a toda a humanidade e todo o reino animal. A Natureza fornece o alimento correto para que cada animal tenha uma nutrição completa. E isto vale igualmente para os homens ; quando estes alimentos são preparados e consumidos de modo correto, nada mais há que se possa fazer para melhorar as preparações. Ao consumirmos alimentos corretos sem excessos, o corpo produz TODAS as vitaminas necessárias. Alimentos produzidos direito, em solos saudáveis e ricos em minerais, contêm em si todos os minerais. Assim é que não precisamos de comidas enriquecidas com vitaminas, criadas pelo homem, nem de doses extra de minerais. Devemos eliminar, riscar de nossa dieta, todas as comidas refinadas e desvitalizadas. Ao comer estes tipos de comida, aí é que acabamos precisando qualquer tipo de suplemento adicional. É provavel, porém, que o quanto e em qual combinação, mesmo com longos e complicados testes, nunca poderá ser determinado ; então, estas formas de nutrição artificial serão sempre deficientes. Um plano alimentar destes é substituto muito inferior ao caminho correto, natural. A DIETA DÁ MAL ESTAR OU ENFRAQUECE [?] : Durante o processo de limpeza, algumas pessoas sentem uma tremenda reviravolta e podem até se sentir estranhas e mal por alguns dias. Não é a limonada a causa disso ; são as coisas que a limonada mobiliza no corpo que causam as tonturas e outros sintomas de distúrbio. Podem ocorrer vômitos ; sob certas condições, podem aparecer dores em várias juntas do corpo ; em certos dias, pode dar tontura. Se ocorrer alguma fraqueza em qualquer ocasião, isto é resultado dos venenos circulando na corrente sangüínea, e não falta de vitaminas ou comida. A dieta fornece ao usuário todas as vitaminas, alimentos e energia necessários para todo o período – 10 dias ou mesmo mais – em forma líquida. Se precisar, é bom que descanse um pouco e vá mais devagar ; a maioria das pessoas, entretanto, continua com suas atividades regulares sem qualquer dificuldade. O melhor é ficar centrado na dieta, sem desistir ou ‘trapacear’ comendo um pouquinho de comida, pois isto vai destruir os benefícios obtidos. Limão tem um sabor ácido ; mesmo assim, ele é alcalino ao ser digerido e assimilado. É na verdade nossa melhor ajuda na busca de um equilíbrio alcalino adequado. Não existe isso de ‘muito ácido’. Alcólatras, fumantes e outros viciados em drogas químicas receberão benefícios sem par com a dieta. As mudanças químicas e a limpeza têm um jeito próprio de remover o desejo e as muitas prováveis deficiências causadas pelas drogas. Desaparecem assim os desejos por estimulantes e calmantes não naturais. Os desejos e sofrimentos que costumam ocorrer na recuperação de drogas, álcool e fumo, não se apresentam mais durante a dieta, nem depois. É realmente uma sensação maravilhosa sentir-se livre da escravidão imposta por esses elementos viciantes e desvitalizadores da vida moderna. Cafés, chás queimados, açúcar, sal, farinhas brancas e diversos refrigerantes de cola, sendo viciantes, também perdem seu apelo com as maravilhas da dieta de limonada. COMO SAIR DA DIETA BURROUGHS : É extremamente importante sair da dieta de forma apropriada ; siga as instruções ao pé da letra. Tendo vivido em climas sub-tropicais e tropicais por anos, descobri que as pessoas naturalmente se voltam para uma dieta de frutas frescas, frutos oleaginosos, sementes, hortaliças e legumes. Seguem os esquemas para os que normalmente vivem com uma dieta natural vegetariana : 1° e 2° dias após a dieta : - Diversos copos de 250 ml de suco de laranja à vontade durante o dia todo. O suco de laranja prepara o sistema digestório para digerir e assimilar alimentos ‘normais’. - Beber os sucos devagar, gole a gole, misturando cada gole com a saliva antes de engolir. Tendo havido qualquer dificuldade na digestão antes ou durante a saída da dieta, pode-se tomar mais água com o suco de laranja. 3° dia : - Suco de laranja de manhã. - Fruta fresca no almoço – somente um tipo de fruta por vez. - Fruta ou hortaliças cruas em uma salada na janta. E pronto, você já está apto para comer normalmente – de forma vegetariana, certo ? Agora os esquemas para os que viveram caracteristicamente com dietas nada naturais de carne, leite, comida refinada e desvitalizada : O melhor é fazer uma saída gradual como segue, adotando uma dieta de frutas frescas, frutos oleaginosos, sementes e vegetais. 1° dia : - Diversos copos de 250 ml de suco fresco de laranja à vontade durante todo o dia. Beber devagar, aos goles, misturando cada gole com saliva antes de engolir. 2° dia : - Diversos copos de 250 ml de suco fresco de laranja à vontade durante todo o dia ; se preciso, adicionar um pouco de água. - Algum tempo depois da tarde, preparar uma sopa de vegetais [sopa em lata não vale] ver receita abaixo : RECEITA PARA A SOPA DE VEGETAIS : Usar diversos tipos de hortaliças, um ou dois tipos de legumes, batatas, aipo, cenouras, brotos verdes de vegetais, cebola, alho, salsinha etc., porém nada de cereais. Para ter mais sabor, pode-se adicionar vegetais secos ou sopa seca de vegetais. Pode-se ainda incluir com vantagem quiabo ou pó de quiabo, pimenta vermelha, chili, curry, tomates, pimentões, abobrinha, giló. Também se pode usar – com cuidado – um pouquinho de arroz integral marrom ou vermelho, mas nada de carne ou defumados. Outros temperos podem ser usados – delicadamente – para dar sabor. Colocar pouquíssimo sal, pois os vegetais já contêm sua cota de sódio e cloro. Cozer em fogo baixo, e pouco ; aprenda a saborear os sabores naturais de cada vegetal ; quanto menos decocção melhor ; o ideal é que os itens fiquem ‘al-dente’. Comer desta sopa na janta, principalmente o caldo ; algum vegetal também pode ser incluído. Pode-se também acompanhar com waffers de aveia, ou então pão sueco integral. 3° dia : - Manhã – suco de laranja, beber aos poucos, ... - Almoço – sopa de vegetais no almoço ; fazer bastante sopa na noite anterior e preservar na geladeira. - Janta – comer o que lhe apetecer em vegetais, saladas ou frutas ; mas nada de ovos, carnes nem peixes ; nem pão, massas e bolos, chá, café e leite. Leite é ácido, forma muito muco e tende a desenvolver toxinas por todo o corpo. É um alimento pré digerido, como o mel que já vimos atrás – e tem notadamente causado muitas complicações estomacais e intestinais – cólicas e convulsões – e intolerância à lactose, o açúcar do leite. O cálcio do leite é de difícil assimilação e pode causar toxicidade na forma de febre reumática, artrite, neurite e bursite ; além disso, o leite acaba roubando cálcio dos ossos, causando osteopenia e osteoporose. A falta de digestão aproprida e assimilação do cálcio resulta em que ele passe à corrente sangüínea em forma de cálcio livre e se deposite nos tecidos, células e juntas, onde vai causar intensas dores e sofrimento ; e mais, a lactose não pode ser digerida – não temos enzimas para a ela – causando muitos distúrbios de saúde ; sua proteína – codeina – é danosa e rouba ferro do sangue, causando anemia. 4° dia : Pode-se retornar a alimentação normal, mas os melhores e mais consistentes resultados se obterão se o desjejum consistir da limonada da dieta ou suco de fruta ; e, claro, se a pessoa seguir uma alimentação estritamente de frutas, bagas, hortaliças, legumes, sementes e frutos oleaginosos. Se ocorrer a formação de gases depois do retorno à alimentação ‘normal’, o melhor é voltar à dieta com limonada por diversos dias mais, até que o sistema esteja apto a lidar com comida. Recapitulação dos passos a dar na dieta : Trate de ler completa e atentamente as instruções para que a dieta lhe traga os melhores benefícios. Antes de tudo, prepare-se mentalmente para seguir todos os detalhes da dieta. Então continue na dieta o quanto for preciso para que as mudanças necessárias sejam feitas. Um dos melhores sinais de que a dieta se completou é a lingua : antes com muito saburro, a língua fica rosada e de aparência limpa ; no decorrer da dieta, ela fica realmente com muito muco. Na noite anterior ao início da dieta, beber um chá laxante. Na manhã de início tomar a água-sal, ou o chá laxante. E isto deve ser feito todos os dias durante a dieta a não ser que – em raras exceções – haja diarréia. Mas assim que cessar a diarréia, retomar as instruções acima. Agora, a dieta Burroughs – ver nas páginas anteriores. Saindo da dieta – certificar-se de seguir as instruções com muito cuidado, para preparar seu corpo para alimentação normal [do nosso jeito]. Não comer em demasia, nem começar a comer muito cedo. Podem ocorrer sérios problemas como náusea e cólicas se as instruções não forem obedecidas à risca. COMO A GENTE CONSEGUE PROTEÍNAS : Muitos perguntam sobre a necessidade de aminoácidos e comidas com proteína animal. Essas necessidades são muito exageradas ; nosso corpo tem somente 16 % de proteína – que nós mesmos fabricamos a partir de aminoácidos que absorvemos. E a resposta às perguntas sobre proteínas é na realidade muito simples. Mas primeiro precisamos compreender que proteína se compõe de nitrogênio, com oxigênio, hidrogênio e carbono. Já sabemos que retiramos do próprio ar uma grande parcela do oxigênio e hidrogênio que usamos, e assim também o carbono. O ar contém 3 a 4 vezes mais nitrogênio que oxigênio, hidrogênio e carbono combinados. Assim como temos a capacidade de usar e assimilar esses elementos em nossos corpos para suprir muitas de nossas necessidades, também assimilamos o nitrogênio e o usamos em nosso corpo combinando-o na forma de proteína. Isto se faz por ação normal bacteriana – bactérias amigáveis conseguem fazer a conversão para nós. Combinando bons alimentos e ar puro, nós mesmos conseguimos criar nossos aminoácidos, assim como todos os animais. Nunca tentamos alimentar animais com aminoácidos, certo ? É por isso que podemos eliminar a necessidade de usar carne tóxica de animais mortos e não temos que ficar nos preocupando com a nossa fonte constante de proteínas. O melhor é comer as melhores frutas, bagas, hortaliças, legumes, brotos, sementes e frutos oleaginosos ; assim teremos acesso a uma fonte completa de proteínas. Fumantes não conseguem absorver tão bem o nitrogênio do ar, mas conseguirão o suficiente com alimentos adequados e sem o uso de comida animal. Para melhorar seu bem estar, entretanto, é essencial eliminar o fumo. Muitos ainda acreditam que comer carne lhes dá força. Então atentem para o seguinte : por que é que os animais mais fortes e maiores são vegatarianos ? Já pararam para pensar que os animais que você come, afinal, são vegetarianos ? De onde é que eles tiraram suas forças ? Todos os animais carnívoros tem necessidade de descansar 16~18 horas por dia, por excesso de toxinas. E os carnívoros têm uma vida muito curta. A Natureza já nos fornece tamanha quantidade de alimento integral, fresco, saudável, que na nossa ‘avançada’ civilização nunca teríamos que matar outro animal para consumir sua carne cheia de toxinas. ALIMENTANDO SEU BEBE : As mães deveriam fazer de tudo para dar o peito a todos seus nenês. De fato não existe um substituto ao leite materno. Leites de vaca, cabra, búfala e que tais são para as crias delas e não servem para bebês humanos. Criam muco e outros problemas – igual como nos adultos – inclusive gripes e doenças infecciosas. Alimentar-se com comidas certas, estímulos reflexos, cromoterapia são medidas que asseguram às mães todo o leite de peito que precisem para seus nenês. Quando o leite de peito não estiver disponível, o melhor substituto é o leite de coco – ver receita. Com este leite, é preciso dar ao nenê uns 250 ml de limonada entre as mamadas. À receita normal da limonada de água de coco, adicionar o dobro da água de coco até que o nenê tenha 6 meses para então ir gradualmente voltando para a quantidade normal. Um lactente deveria ser desmamado em 7~8 meses e em 9 meses estar comendo normalmente. Papinhas e fórmulas comerciais não servem às necessidades balanceadas de um nenê audável. Artigos recentemente publicados e reportagens na mídia enfatizam que estas comidas são sempre muito indesejáveis. O melhor é preparar papinhas e comidinhas com frutas frescas, vegetais frescos, bagas e sementes. O nenê não precisa de nenhuma comida animal – de gado, ave nem peixe. Para adocicar, é melhor usar xarope de plátano ou melaço e nunca açúcar ou mel. Os bebês merecem sempre o que há de melhor em alimentos vivos e frescos. SOBRE OS JEJUNS DE ÁGUA : Vez por outra aparece o assunto do jejum de água. Não sou nada favorável a ficar vários dias ou semanas somente tomando água. É uma prática muito estressante, difícil de conseguir uma boa água, e desnecessária para se atingir os resultados de uma desejada limpeza interna. Muita gente já tem deficiências e também está intoxicada. Quanto mais essas pessoas ficarem sem comida, mais profunda ficará sua deficiência. A dieta Burroughs pode suplantar com folga qualquer possível benefício obtido com jejum, ao mesmo tempo em que reconstrói o corpo eliminando qualquer deficiência prévia. Nos jejuns, geralmente há que ficar de cama em repouso, ou então fazer as coisas com cuidado. Na dieta Burroughs, ao contrário, ninguém precisa virar provisoriamente um membro inútil da sociedade ; pode viver uma vida normal e ativa. Muitos trabalhadores braçais têm relatado que conseguem fazer mais serviço e mais pesado quando estão na dieta de limonada do que com alimentação normal. Depois de conseguir chegar a um corpo limpo e saudável, a pessoa que quiser continuar com um jejum por motivos puramente espirituais, 30, 40 dias ou mais não vão fazer mal algum. Comente com seus amigos e conhecidos – esta dieta de limonada pode muito bem ser a resposta ao alívio de suas dores, mal estares e outros miasmas. Mesmo que, aparentemente, não haja nada de errado, com freqüências as pessoas que ‘nunca ficam doentes’ se sentirão bem melhor com a dieta. Deixe que seus conhecidos também recebam estes benefícios. NOVO TRATAMENTO PARA UMA VELHA DOENÇA – HIDROPSIA [EDEMA] : Edema é uma das mais difíceis e menos compreendidas das inúmeras manifestações da toxemia. É o acúmulo de líquido nos tecidos do corpo. Já houve inúmeras tentativas para corrigir este estado, sem qualquer sucesso. O tratamento usual pode dar somente alívio temporário e o resultado final dos tratamentos não consegue produzir qualquer mudança e acaba em morte por afogamento interno. Para chegar a um alívio rápido e correção duradoura, a gente primeiro tem que entender por completo as causas da hidropsia. Só então esta abordagem incomum e simples a uma doença antiga vai chegar a resultados rápidos e duradouros. Como em tantas doenças, o edema representa vasto acúmulo de dejetos tóxicos. Estas toxinas se acumulam porque os órgãos de eliminação não têm capacidade de lidar com elas devido ao volume e velocidade com que entram no sistema e são formadas no corpo. Com a continuidade da acumulação, primeiro aparecem em forma líquida. Como não são eliminadas do corpo, automática e gradualmente são dershidratadas e cristalizadas. São então depositadas em tudo quanto é espaço que houver entre as células, glândulas e órgãos ; em especial, depositam-se nos tecidos conjuntivos – pleura, conjuntiva, peritônio, miocárdio, bainhas de mielina, duramater, envoltórios sinoviais, etc. E isto continua até atingir a um ponto de saturação ; então a Natureza reverte a ação e vai devagar dissolvendo o material deshidratado e cristalizado. Esta é a mudança que o corpo faz no estágio final de esforço para salvar sua vida de um afogamento por parada completa dos órgãos e glândulas. Só podemos eliminar as toxinas de nosso sistema em forma líquida ou semi líquida. Em geral, nesta fase os órgãos de eliminação já estão cansados e entupidos. Coração, fígado e rins são os que mais sofrem e não conseguem alijar as toxinas líquidas. Então o corpo aumenta constantemente de tamanho até que não possa mais sustentar a vida. A correção para esta condição, de outro modo fatal, é simples, rápida e eficaz. É só seguir as instruções abaixo e os resultados serão os mais satisfatórios. Vamos descrever o tratamento : Começar colocando o paciente na dieta de limonada por 10 dias. A dieta inicia com o procedimento para limpeza gástrica. A seguir, conseguir ~45 kg de sal de rocha grosso – acha-se em lojas de produtos naturais. Aquecer uma banheira com água quente, depois esgotar por completo. Cobrir todo o fundo da banheira, já seca, com uma camada de ~5 cm de sal. É importante certificar-se de que deu à pessoa diversos copos de limonada curativa. Despir o paciente por completo e embrulhar com uma bandagem de pano molhado – água morna. A seguir, deitar a pessoa sobre o sal e ir adicionando mais sal sobre o paciente até cobrir por completo com uma camada de ~6 cm ; assegurar-se de que a pessoa esteja totalmente envolta no sal. Ajustar a temperatura ambiente para 27~29 °C para que a pessoa não fique com frio. Deixar a pessoa no sal por ~1 hora. Retirar o paciente da banheira, retirar a bandagem e cobrí-lo com um cobertor quente para mantê-lo aquecido ; se preciso, aumentar a temperatura ambiente. Repetir este tratamento em dias alternados, ou até mesmo diariamente, se a pessoa não estiver muito fraca em virtude das rápidas mudanças que ocorrem. A primeira das sessões pode não produzir resultados de monta, mas da segunda em diante vai haver mudanças rápidas. É importante assegurar-se de que o paciente com hidropsia estava na dieta de limonada antes, e continuar nela até que se note uma grande mudança, mesmo que a dieta vá a 10, 20, 30 ou mais dias. Pode-se ainda usar cromoterapia para potencializar a eliminação. IMPORTANTE : o mesmo sal pode ser reutilizado quantas vezes for preciso no mesmo paciente ; mas não serve para mais ninguém ; CADA QUAL COM SEU SAL ! É extremamente importante tomar banho 2 vezes por dia, especialmente durante a dieta. Eliminamos nossos dejetos na respiração, pela pele, no suor, pelos rins, pelo cólon e, dependendo da pessoa, pelos sinus através do nariz. Os dejetos são eliminados preferencialmente pela respiração ; a seguir vêm pele, cólon, rins e sinus. Quando pegamos resfriados ou gripe, eliminamos muitos dejetos pelo muco. Assim se percebe como é importante nossa eliminação pela pele. Mesmo que estejamos em boa condição e saudáveis, é importante tomar banho 2 vezes ao dia – logo cedo, quando há mais muco, e à noite, quando já passamos o dia inteiro eliminando dejetos – para remover estes excessos da superfície da pele e permitir que ela respire direito. Os banhos ajudam a retirar odores ruins de suor – por conta de bactérias na pele – e limpam o corpo. Saunas também ajudam a manter a pele limpa – assim como banhos de vapor. A SIMPLES ARTE DA NUTRIÇÃO Há leis ou regras naturais, simples e bem definidas, que se podem seguir para obter o máximo benefício do preparo e consumo de alimentos. São leis da Natureza, fáceis de entender e rapidamente demonstráveis. Somente quando atendemos a essas leis e regras, e vivemos de acordo com sua simplicidade, o sangue se purifica e a mente se acalma. Enquanto vivermos dentro dessas leis e atentarmos às regras, podemos abandonar todos os pensamentos de doença, e nunca precisaremos buscar ajuda ou alívio de qualquer fornte externa. Milhares de clientes, com todo tipo de doença e sintoma, já atingiram esta saúde de alto nível. Todas as doenças e condições adversas melhoram e desaparecem quando a gente descobre o caminho da vida saudável. Limpeza, reconstrução e manutenção hígida é o plano mestre desta forma simples de nutrição. Antes, porém de se chegar a reconstrução e manutenção, é necessário completar a limpeza das muitas toxinas e venenos circulando pelo corpo. Este programa lhes oferece o que há de melhor e mais avançado em limpeza e cura naturais na forma de uma dieta de limonada. Na verdade, são os elementos e produtos químicos existentes no limão e no xarope que fazem com que o corpo fique resistente a doenças ; o que fazem é eliminar as causas das doenças com sua ação de limpeza. Eu já havia descoberto estes produtos químicos fantásticos há muitas décadas, e agora estão sendo usados na forma da dieta de limonada com tremendo sucesso no mundo inteiro. Ninguém precisa mais ficar recriando estes produtos químicos, pois a Natureza já fez seu trabalho neles – e não há nada de melhor ; nenhum grupo de homens pode suplantar a qualidade deste serviço, não importa quão instruídos e especializados sejam. Estes produtos químicos já estão nas frutas cítricas, prontos para funcionar no mais alto nível de eficácia pois estão acompanhados de outros produtos potencializadores. Ao separarmos ou isolarmos os diversos produtos, podem ocorrer desequilíbrios resultando em perigosos efeitos colaterais que deturpam o plano original de limpar e reconstruir. Somente quando usamos as melhores frutas no formato original é que poderemos obter o melhor delas. Durante muitos anos estive insistindo com meus alunos em que precisamos sempre o produto inteiro, integral, ao invés das várias partes separadas como suco de cenoura, sucos de vegetais, etc. Descartamos a polpa – que é fibra – e tomamos só o suco. Nas fibras há muitas propriedades necessárias ao corpo, que ajudam a lidar corretamente com o suco. Não é lógico que sua falta possam causar desequilíbrios ou deficiências ? Sabemos por notar os excelentes resultados que sucos de cenoura, salsão, couve e outros sucos vegetais são excelentes, mas quanto melhores não seriam se deixássemos os legumes intactos e os consumíssemos, mesmo em forma de suco, mas integrais como são na Natureza ? Será que podemos mesmo conseguir tanta nutrição completa ao beber sucos de 12 cenouras sem fibra do que mastigando e deglutindo a própria cenoura e comendo menos cenouras ? Pensem bem ! Resultados recentes de estudos nos mostraram que ‘as fibras são mesmo importantes’. Tempos atrás, fomos instruídos a não ingerir fibras por que elas poderiam causar uma porção de problemas de cólon. Para determinar sua importância e colocar a tese em uso deveríamos extrapolar e usar coisas como polpa de madeira nos pães – bom para cupins, mas nem tanto para nós, simples humanos – ou cereal de soja, ou quem sabe algum outro material estranho nesses produtos, mas melhor então deveríamos é usar logo de cara os produtos como eram originalmente, sem ficar separando nada ! Isso me lembra da tal controvérsia criada com o pão branco – os testes mostraram que pão branco não podia sustentar a vida nem que se lhe adicionássemos leite e ovo ; então adicionaram uma série de vitaminas à farinha – enriquecida – e a chamaram de farinha fortificada. Dai se criaram novos padrões, que se acreditaram necessários. E então acescentaram ainda mais enriquecimentos – ferro extra – e pareceu ser necessário ainda mais preservativos ou retardantes de mofo ... e ai mais fibra pareceu ser mesmo necessário. E agora, depois de adicionar todas estas coisas, como ficou o pão – retirando coisas da farinha original e adicionando outras coisas no lugar ? Será que ficou melhor que com os ingredientrs originais ? – nem vem ! Pão branco sempre me pareceu uma massaroca grudenta. Com certeza há uma boa razão para originalmente ter farinha integral e outras coisas naturais. Vai ver, os ‘espertos’ acharam que a Natureza tinha errado, e eles ‘tinham-que’ corrigir ... Deixar as coisas como eram no original teria evitado toda essa confusão. Agora, se pudermos aceitar o processo todo como uma lição bem necessária, podemos passar a deixar o resto das comidas como são e deixar de ficar comendo extra gérmen de trigo, extra lecitina, mais minerais, vitaminas, fibras – bran ou madeira – e muitos outros extras para suplementar e enriquecer uma grande variedade de produtos desmembrados e desvitalizados. Outra mania que muita gente tem é : ‘se um pouquinho é bom, então é lógico que um montão pode ser muito melhor’ ; BALELA ! Ao comer um montão, não pode ser que, de novo, a gente esteja extrapolando e consumindo mais do que o corpo seja capaz de aguentar de uma vez ? Dai o organismo tem que trabalhar demais e fazer horas-extra para eliminar o excesso, ou então se entupir de trabalho deturpando a razão originaal para seguir com os procedimentos. E também tem a polpa-bruta – que fica de fora. Algo fica de fora, então quais deficiências criamos, e também que efeitos colaterais ... PUTZ ! Agora estou achando que devíamos começar tudo de novo, desde o início : Limite seuconsumo de comida para deixar que o corpo consiga digerir e assimilar só o quanto ele consegue, sem excessos. Usar bastante proteína para redução de peso virou moda e então a proteína pré digerida que as pessoas consomem anda ciando muitas deficiências sérias e acabou virando um monstro ao ponto de que já existem relatos de pessoas mortas por falta de potássio e outros fatores necessários à qualidade de vida. Esta idéia simples da limonada vai mesmo economizar muito do nosso tempo, dinheiro e pesquisas inúteis para testar as possíveis deficiências. Com certeza as vantagens de economia monetária vai ter importância capital. A meta ideal de qualquer dieta completa é a de ter todas as vitaminas, minerais e nutrientes de modo dispoível de pronto para permitir que o corpo funcione normalmente e fique livre de doenças e outros miasmas e maus funcionamentos. Como já há muita gente deficiente por conta de uma multidão de doenças no mundo, toda essa gente precisa primeiro limpar seus corpos antes de começar a usar adequadamente a dieta correta. Assim é que os doentes e sofredores devem primeiro adotar a melhor de todas as dietas de limpeza. A LIMPEZA MESTRE ou DIETA BURROUGHS SUGESTÕES DE CARDÁPIO Nosso corpo entra na fase de limpeza da meia-noite até o meio-dia ; e faz um programa de reconstrução do meio-dia até a meia-noite. Então o que se comer nesses respectivos intervalos deve estar em harmonia com os processos naturais. As sugestões de cardápio a seguir levam em conta esses processos naturais. DESJEJUM O corpo não precisa nada mais do que limonada, suco de laranja ou de grapefruit frescos. Se ocasionalmente a pessoa não quiser nem mesmo isso, pode tentar uma infusão de hortelã-pimenta. Dá uma sensação de limpeza e é excelente para tonificar o corpo. ALMOÇO [ao meio-dia] A gente pode pular o almoço sem susto ; não vai dar nenhum efeito colateral indesejado. Muita gente já se acostumou e se dá muito bem com um almoço só de fruta. [mas é preciso atentar para as combinações de frutas – ver O RESUMO DA BÍBLIA.doc] Querendo mais, a pessoa pode comer uma pequena salada de hortaliças ou salada de frutas. Também pode tomar com a salada uma sopa – feita em casa, vegetariana, claro – ou suco de tomate, quente ou frio. Com a salada também se pode tomar um leite de coco ou de amêndoas. JANTA [à noite] Uma preparação simples para a janta envolve começar com uma sopa de vegetais e depois 2~3 legumes ligeiramente feitos no vapor – ‘al-dente’. Em outra ocasião, pode-se tentar pratos especiais como ragu de vegetais, diversas opções de pratos com arroz integral – marrom, vermelho, preto – arroz com curry, arroz espanhol, arroz com chop-suey, ou feijão – feito com feijão de corda ou feijão vermelho ou ainda branco, jalo, fradinho ... enfim, ou alguma receita com lentilhas ou grão-de-bico, mas nada de carne, claro. Carnes vegetais, ou qualquer carne similar produzida comercialmente em preparações de substituição podem ser usadas, mas MUITO ESPORADICAMENTE ou mesmo nunca. Para começar qualquer almoço ou janta, bagas são um ótimo antipasto. É importante mudar o cardápio todo dia. A pessoa deve ter bastante variedade de pratos de um dia para o outro. E não deve comer demais – manter-se em porções pequenas é melhor. De vez em quando uma dieta monofágica vai bem – arroz integral com leite de coco e um pouquinho de xarope de plátano ou água de coco ou ainda melaço – e só ; ou só alcachofras no vapor ; ou ainda somente milho verde fresco no vapor ; melancia ; morango ; melão ; ou só melancia+melão. E há muitos outros preparos monofágicos que a pessoa pode usar, que lhe venham à mente. É fasea a idéia geralmente aceita de que á preciso ter 5 categorias de alimento por dia. Consome muito tempo, é cara e não dá os resultados desejados que a simplificação consegue. Comidas diferentes levam tempos e habilidades diferentes de preparo para uma boa digestão. E muita mistura de combinações costuma causar distúrbios gástricos com cólicas e gases. RECEITAS LEITE DE COCO Ele pode ser usado em qualquer receita que leve leite. Também são bons outros leites de nozes / sementes – amêndoas, gergelim, girassol, avelãs, caju, linhaça. São superiores e preferíveis ao uso de qualquer leite animal. Para fazer o leite, o melhor é usar nozes / sementes frescas e não as torradas ou moídas. No preparo, começar com um liquidificador meio cheio de água morna. Opcionalmente, juntar 2 colheres de sopa de xarope de bordo / melaço / garapa e uma pitada de sal. Com o liquidificador em velocidade média, ir juntando pedaços da polpa de coco até quase encher o copo. Pode-se usar coco seco ; passar por uma peneira, separando o líquido da polpa, que pode ser reutilizada. Mais ½ copo de água morna no copo, e liquidificar de novo a polpa coada. Peneirar de novo e descartar a polpa peneirada. O leite de coco feito desta maneira é uma bebida saborosa e nutritiva para nenês e adultos no lugar dos leites de origem animal. Bater leite de coco e suas frutas frescas preferidas no liquidificador dá um monte de vitaminas deliciosas. LEITE DE COCO-GERGELIM Pode ser usado em muitos temperos cremosos. 6 cs1 coco ralado 1 colher de sopa 6 cs gergelim branco integral qs2 óleo de gergelim ou linhaça prensados a frio 2 a gosto Moer no liquidificador os 2 ingredientes secos até que não caiam mais ao centro do copo. Parar o liquidificador e empurar a massa grudada nas laterais para o centro diversas vezes. Com o liquidificador em moagem, adicionar o óleo de gergelim ou linhaça até que cubra a polpa - ~6 cs. Moer por ~2 minutos e então adicionar água – ~350 ml – até que a mistura atinja a espessura desejada. Como opção, pode-se adicionar 1 cs de xarope de plátano / melaço / garapa e uma pitada de sal. Muito rico em cálcio biodisponível e ácidos graxos essenciais, substitui o leite em qualquer receita. LEITE DE AMÊNDOAS Para começar, juntar ½ kg de amêndoa sem pele – seca – no liquidificador. Moer até que as amêndoas não caiam mais no centro do copo. Com uma espátula, levar a polpa ao centro diversas vezes conforme for grudando nas bordas com o liquidificador ligado. Juntar ~7 cs1 – de gergelim integral ou linhaça dourada até cobrir a polpa. 1 colher de sopa Moer por mais ~2 minutos ; juntar água morna – 2~3 copos – até atingir a espessura desejada. Como opção, pode-se adicionar 1 cs de xarope de plátano / melaço / garapa e uma pitada de sal. Riquíssimo em cálcio biodisponível, dá um belo suco e pode ser usado em qualquer receita que leve leite. MOLHOS Começar com leite de coco ou leite composto de coco-gergelim. Juntar fécula de batata ou tapioca para engrossar e temperar com especiarias a gosto. Pode também ser usado em sopas creme [ cogumelos, aipo, etc.] e pratos de escalopinho [batata, couve-flor, brocolis, etc.] ; colocar sua imaginação em uso para as variações que desejar. MAIONÉSE Para começar, o leite composto de coco-gergelim. Fazer um leite meio grosso usando menos água no preparo. Adicionar o seguinte : 5 cs1 vinagre de maçã 1 colher de sopa 1 cs xarope de plátano / melaço / garapa 2 un2 dente de alho 2 unidade 1 cs páprica 1 cs pimenta vermelha em pó – malagueta, caiena, chili, etc. 1 cs mostarda em pó 1 cs cúrcuma [açafrão-da-terra] ½ cs manjericão doce qs3 sal 3 a gosto Misturar e incorporar os ingredientes para obter consistência cremosa. MOLHO N° 1 para SALADA Usar a maionése acima e adicionar mais especiarias – com cuidado – como endro, curry, pimenta vermelha, funcho ou orégano. Para um molho 1.000 Ilhas, adicionar um pouco de endro em picles e tempero doce. MOLHO N° 2 para SALADA Ingredientes : ¾ xc1 azeite – oliva, gergelim, linhaça 1 xícara de chá ½ xc vinagre – de maça ou de vinho 2 cs2 suco de limão – galego, siciliano, taiti 2 colher de sopa 3 cs xarope de plátano / melaço / garapa ½ ch3 páprica 2 colher de chá 2 ch mostarda 1 ch manjericão doce 1 ch endro ½ ch cardamomo moído 2 un4 dente de alho 4 unidade 2 cs fécula de batata – opcional Peparo Primeiro, incorporar o azeite e vinagre com o xarope / melaço / garapa. A seguir adicionar os outros ingredientes. Caso necessário, juntar a fécula para obter um tempero mais espesso e cremoso. Podem-se usar ainda outras ervas e especiarias – com cuidado – ao invés das indicadas nos ingredientes, obtendo uma variedade de molhos. MOLHO ROSÉ Aicionar à maionése um tomate grande moido ou 1 xc de suco de tomate. MOLHO PARA SALADA DE FRUTAS Começar com o leite de coco-gergelim ; adicionar : ½ xc1 xarope de plátano / garapa / melaço 1 xícara de chá 2 un2 bananas maduras 2 unidade 1 xc abacaxí picado [ se possível, fresco] Pode-se ainda acrescentar pó de noz-moscada e canela-cravo para dar ainda mais sabor. MOLHO N° 1 para SALADA DE REPOLHO Começar com a maionése básica e acrescentar : 1 ch1 semente de endro 1 colher de chá 4 cs2 vinagre de cidra de maçã ou vinho 2 colher de sopa ½ ch semente de funcho Incorporar e espalhar sobe a salada. MOLHO N° 2 para SALADA DE REPOLHO Ingredientes ¼ xc1 azeite de oliva extra virgem 1 xícara de chá ¼ ch2 cravo em pó 2 colher de chá ¼ ch gengibre em pó ¼ ch xarope de plátano / melaço / garapa ¼ ch vinagre de cidra de maçã qs3 sal 3 pitada, a gosto qs suco fresco de limão 2 un4 fatias de abacaxi fresco [2 x 10 cm] 4 unidade 2~3 cs5 fécula de batata / mandioca 5 colher de sopa Preparo Moer os ingredientes acima no liquidificador – menos a fécula – por ~5 minutos. Juntar aos poucos, com o liquidificador ligado, a fácula até atingir a espessura desejada. Misturar a gosto na salada de repolho. MOLHO BRANCO 2 cs1 azeite ou ghee 1 colher de sopa 2 cs fécula de batata ou mandioca, ou farinha de arroz integral qs2 água quente [~1 xícara de café] 2 a gosto qs3 sal 3 pitada, a gosto Em uma panela, dissolver o ghee / colocar o azeite. Aquecer a fécula ou farinha – levemente. Continuar aquecendo enquanto vai adicionando a água quente, até conseguir a espessura desejada. Adicionar sal a gosto – o mínimo ! VARIAÇÕES de MOLHO BRANCO Ao molho branco básico, adicionar 1 ch [colher de chá] de pó de cardamomo e 1 de pó de coriandro. Pode-se dobrar as quantidades de cardamomo e coriandro para intensificar o sabor. Ao invés de água, adicionar ~275 ml de suco de tomate e ½ ch de manjericão doce. PROBLEMAS E NECESSIDADES ESPECIAIS DICAS ESPECIAIS As dicas a seguir englobam algumas das mais eficazes e melhores ajudas simples e naturais na correção de vários sintomas e inconveniências menores que possam ocorrer a qualquer instante. ÓLEO DE ALHO / CRAVO [‘clove’] : Este óleo é inestimável em várias ocasiões Em especial, é eficaz em câncer de pele, verrugas e calosidades. Aplicar com o dedo um pouquinho nas verrugas e calos / calosidades. Aguardar um pouco. Com um bastão ou lixa de unhas, retirar com cuidado a parte de cima e aplicar de novo. Repetir o procedimento diversas vezes ao dia, até que desapareça a verruga ou calo / calosidade. O mesmo vale para o câncer de pele. A dieta Burroughs, por sinal, evita o aparecimento desses incômodos desde o início. O óleo de alho / cravo elimina dores nos seguintes casos : Um pouco nas gengivas cura dores de dente, inchaços ou partes doloridas da boca. Também se usa nas dores de cancros. E para tudo quanto é mordida e picada de inseto [vespa, mosquito, pernilongo, abelha, ...], arranhões, pequenas queimaduras, feridas que demoram a curar. É um excelente desinfetante. Retira o veneno de urtigas e farpas de carvalho venenosas. Para dores de garganta ou tosse seca, colocar algumas gotas no fundo da língua. Quem quer deixar de fumar, a cada vez que surgir a vontade, colocar algumas gotas no fundo da língua e de imediato o desejo por fumo desaparece. É a forma natural para quem quer mesmo deixar de fumar. RUM DE LOURO : Dá uma excelente loção após barba. Os benefícios de usar rum de louro são muitos : - nas infecções, irritações e coceiras no ouvido, umedecer a ponta de um cotonete na solução e colocar no conduto auditivo – alívio imediato ; pode-se usar sempre que preciso, sem susto nem efeitos colaterais. - para caspa e coceira no couro cabeludo – usar puro e massagear ; - em todas as irritações de pele – muito calmante e curativo ; - dá alívio rápido em todas as partes irritadas da virilha ; - muito refrescante como adstringente da face e pescoço ; - também ajuda a aliviar queimaduras de sol e pele rachada de frio. CÂNFORA E TABLETES DE CÂNFORA : Em banhos de imersão, colocar na água da banheira 2 tabletes de cânfora. É um excelente emoliente da pele e alivia as coceiras. Linimento de cânfora é muito eficaz para músculos doloridos e fadiga muscular. E também é um super condicionador da pele. Alivia a coceira e dor de picadas e mordidas de insetos. Com a cânfora se faz um excelente inalador – ‘limpa’ a cabeça. ÓLEO DE RÍCINO : É excelente nos calos e calosidades, verrugas e outras afecções cutâneas. ÓLEO DE COCO : É um dos óleos mais benéficos à pele. Amacia, remove rugas e dá corpo à cutis. Ajuda a aliviar queimaduras de sol e do vento ; é um bom condicionador capilar, ajudando nos penteados. MEL : Embora o mel faça mais mal do que bem em uso interno, o mel especialmente bom para muitos sintomas externos. Cura muitos tipos de dores. É muito eficaz contra infecções e ótimo para cataplasmas. UNGÜENTO DE MACLURA : [‘osage’, um tipo de laranja] É um produto comercial excelente para músculos cansados e doloridos, e para dores na pele. É muito refrescante e dá sensação de frescor. Dá uma ótima loção pós barba. Em dias quentes, esfregar um pouquinho no rosto e pescoço, como agente refrescante. ÓLEO DE MENTA : [hortelã-pimenta – ‘pepermint’] Excelente nas dores de cabeça, o óleo de hortelã-pimenta limpa os sinus. Refresca e facilita uma respiração livre. Coloque algumas gotas na palma da mão ; esfregue para aquecer e inale pelo nariz e boca uns minutos. A seguir, coloque as palmas das mãos sobre a testa e depois na nuca. É muito refrescante, em especial para ajudar nas febres. Um pouquinho na ponta do dedo, massageado nas gengivas, faz com que se sinta a boca fresca e limpa. GUALTÉRIA : [‘wintergreen’] Óleo essencial puro de gualtéria é preferível ao sintético ; então, usá-lo é melhor que a este. O sintético também resulta, mas não tão bem. Ele alivia as dores nas verrugas e calos / calosidades. É excelente para juntas e músculos doloridos e feridos. O óleo de gualtéria é bem quente – melhora a circulação. AMAMELIS : [‘witch hazel’] É um adstringente natural e bom condicionador da pele. É um produto natural para aplicar após um corte de barba / depilação. Dá alívio rápido à pele ferida e irritada ; pode ser usado no corpo todo. VINAGRE : Vinagre puro, de maçã / cidra, é um antibiótico simples, seguro ... e natural. Não conseguindo um vinagre puro, sem os preservantes, usar uma solução de 1 colher de café de ácido cítrico ou ascórbico em 300 ml de água destilada. Pode ser usado tanto externa quanto internamente no corpo ; para uso externo, o vinagre sem diluição é perfeitamente seguro ; já em uso interno, o melhor é diluir a 50 %. Usos Pés-de-atleta : Usandodo por 4 ou 5 dias nos pés, o pé-deátleta desaparece. Dai por diante, usar periodicamente para prevenir que o incômodo retorne. Dá resultados mais rápidos do que qualquer remédio. Mãos rachadas e doloridas : Quanquer incômodo com fungos nas mãos ou qualquer outra parte do corpo é corrigido com presteza usando vinagre puro. Caspa : Vinagre puro no couro cabeludo limpa a caspa muito depressa. Vermes : [tenia, lombrida ou outro verme em qualquer parte do corpo] O vinagre faz o serviço de parar com os vermes. Talvez sejam necessários métodos mais poderosos. Nesses casos, o óleo puro essencial de menta funciona bem. Caso não se consiga o óleo essencial, há um produto comercial chamado ‘Heet’ que também funciona. Quanto maior a freqüência de uso desses produtos, mais depressa os vermes somem. Dor de garganta : Vinagre com água – 50 % - faz um excelente gargarejo contra dor de garganta e para cortar o muco. Também é excelente nas ínguas e infecções ou inchaços da boca. Dispepsias ou gases : - 2 cs1 de vinagre em um copo d’água, tomar junto com carne ou a qualquer hora. 1 colher de sopa Usar a mesma diluição para parar disenteria ou diarréia – tomar um copo por hora até cessar o incômodo. Só que a diarréia pode ser muito útil na limpeza e eliminação de toxinas em excesso no corpo. Não tenha muita pressa em parar um processo natural de limpeza do corpo. Uso doméstico : Aplicar vinagre pode soltar parafusos enferrujados ou corroídos. Sifões entupidos se limpam com ½ xc1 de bicarbonato pelo ralo ; depois, adicionar ½ copo de vinagre e tampar por 1 minuto. 1 xícara de chá 2 cs2 de vinagre e 2 de xarope de plátano / garapa / melaço em 1 l d’água : ajudam as flores cortadas a permanecer por mais tempo sem murchar. 2 colher de sopa ½ xc de amônia e 3 cs de vinagre em 1 l de água morna : excelente para lavar janelas de vidro sem deixar marcas nem filme líquido. Formulação especial de colírio : Esta é uma preparação que tem sido usada com excelentes resultados por muitos anos, sem qualquer efeito colateral danoso quando acompanhada de uma mudança de dieta, reflexologia e cromoterapia. Já se conhecem muitos casos de glaucoma, catarata, pingüécula, diversos tipos de excrescências que foram completamente curados com este protocolo. As gotas podem ser pingadas uma a uma em ambos os olhos várias vezes ao dia. Deve-se continuar o uso até que os incômodos desapareçam. Muita gente acabou dispensando o uso de óculos. E em todos os casos os olhos melhoraram sensivelmente. Muitos livros há sobre exercícios para os olhos ; eles ajudam bastante a devoler a visão normal. As pessoas deveriam mesmo aprender e usar os exercícios para assegurar que sua visão fique normal ao longo do tempo. A fórmula do colírio é : - 5 partes de água distilada COLÍRIO - 2 partes de mel da melhor qualidade - 1 parte de solução @ 7 % de ácido cítrico / ascórbico [ou vinagre puro de maçã, de boa marca] Misturar os ingredientes e colocar em garrafa de vidro. Nao precisa refrigerar, o colírio não estraga. Se os olhos estiverem bons, usar regularmente o colírio ; vai mantê-los em ordem e não há nenhum efeito colateral do seu uso. Ao aplicar a primeira gota, o colírio tem um efeito de ardência bem acentuado ; logo os olhos clareiam e ficam muito bons após cada uso. Este colírio já provou ser muito superior à maioria dos que se encontram à venda no comércio. Condicionador em massagens e para a pele : Todos os óleos e soluções acima podem ser combinadospara fazer um dos melhores hidratantes que se conhece. Cada ingrediente complementa e potencializa outro para dar resultados ecepcionais nos sitomas acima. Em um galão [3,8 l] adicionar : 500 ml1 rum de louro 1mililitro, cc 500 ml amamélis 15 ml óleo essencial de menta 1,5 l álcool de cereais @ 70 % 10 ml vinagre de maçã 1 l água 40 ml creme universal puro 2 cs2 ungüento de cânfora 2colher sopa 20 ml mel 1 cs óleo de cravo 7 ml óleo essencial eucalípto citrodora 30 ml ungüento de maclura 7 ml óleo essencial de hortelã-pimenta 10 ml óleo de rícino 7 ml óleo essencial de gualtéria Misturar tudo e usar a qualquer momento ; é tônico muito benéfico e refrescante para a pele e rosto. Os ingredientes podem ser encontrados normalmente em farmácias ou lojas de essências. ABUSO DE DROGAS Cair ao fundo do poço é forma dura e nada saudável de descobrir que esse não é o caminho para a benção paradisíaca de que muitos têm ouvido falar. Muitos jovens têm sinceramente ido buscar o ‘samadhi instantâneo’ nas drogas, só para descobrir – tarde demais – que é um caminho abortivo à vida. Um símbolo dessa nossa era é o das numerosas ‘clínicas para abuso de drogas’ e ‘centros de reabilitação’ dedicados a remontar as vidas estilhaçadas e fragmentadas de tantos jovens. A necessidade de tomar drogas – de qualquer tipo – tem sido muito exagerado pela mídia. O super desenvolvimento, produção e venda de tudo quanto é tipo de droga tem criado sistematicamente um ambiente desnecessário de vicio e abuso. A liberalidade com que essas drogas são usadas é de estarrecer a imaginação. Na maior parte da história, o uso de drogas tem sido pequeno. Foi preciso o advento da química, medicina e ganância modernas atrás de lucros e poder, para criar esse monstro de vícios e sofrimento. As drogas usadas para aliviar o sofrimento criaram mais miséria e sofrimento por abuso e vício. Por não querer ficar de fora, a geração mais jovem – compreensivelmente – pegou tudo e qualquer coisa que lhe caísse nas mãozinhas e fez disso um grande assunto Não tendo mais bom senso nem controle que os adultos, resultou em danos extensos à saúde dos seus corpos e mentes. Aumentaram os crimes, perdas de propriedade e vidas com o incremento do uso dessas drogas. Dar o troco ou rechaçar os pais e o mundo adulto em geral, por conta de suas imperfeições e falta de entendimento, é o caminho mais duro e difícil para a auto afirmação. Só o que se consegue é arranjar mais problemas para todas as partes envolvidas. Será que a pessoa tem que se envolver nas fraquesas e depravação da civilização adulta na busca – inteiramente justificável – por liberdade ? O onus que todos estamos pagando por estes abusos atingiu e suplantou o desenvolvimento, crescimento e produção desses produtos viciantes inúteis ; ele precisa ser eliminado das nossas sociedades, se quisermos esperar algum dia produzir um mundo melhor para vivermos. Somente quando o criarmos é que poderemos almejar a viver em um mundo melhor. Sejam quais forem os benefícios que as drogas prometam ou tenham a oferecer, podem ser facilmente duplicáveis e melhorados usando os métodos naturais e mais simples. Se essas drogas não fossem produzidas e distribuidas por gente adulta sem escrúpulos, de forma alguma nossas crianças iriam procurar por elas. Já passou da hora das gerações mais jovens reverem por completo a situação como um todo. Cabe aos jovens, e é vital, trazer à baila as mudanças tão necessárias à nossa sociedade de hoje em dia. Esperar, pr’á que ? – é melhor não deixar o ‘rojão’ para a próxima geração ! Tal renovação criativa não poderá ser feita chafurdando na lama que as gerações anteriores criaram. Não vamos deixar que a ganância e desejo por poder sejam instrumentos da nossa queda. As drogas não vão levar ninguém mais perto do Divino nem livrar ninguém de suas muletas imaginárias. Dissipados os ‘baratos’ das drogas, os velhos problemas continuam sem solução, e novos foram criados. As drogas desvinculam o corpo psíquico do físico. E é muito difícil a alma ficar saudável quando o corpo está doente de drogas. Quando o corpo psíquico está fora do físico, podem ocorrer muitos sintomas adversos. Os controles de proteção desaparecem, deixando o corpo aberto a forças destrutivas ou energias de baixo calão e entidades negativas. Deixar o corpo em condições tão adversas traz o psiquismo a um mundo imaginário, irreal, de ilusão ou ao fundo do poço da confusão total. A qualquer ponto, no fundo do poço ou no meio dele, abuso pode destruir o corpo físico e deixar a pessoa enredada em um mundo de confusão, que só virá atrasar o desenvolvimento aos planos mais altos do ser. Nem Paraíso, nem Deus, nem as melhores coisas da vida podem ser alcançadas contra a Natureza ao dopar, aviltar e suprimir o corpo físico. O caminho das drogas é sem dúvida alguma o mais difícil para se chegar à realidade. E deixar mente e corpo livres dos degradanes efeitos das drogas é um forte incentivo para avançar mais rápido em direção às mais desejáveis formas de vida. O caminho da Natureza é fator decisivo para se livrar de tudo quanto é doença. E o Universo não vai aceitar nada de outro jeito. Sob a luz do saber universal, todas as realidades se tornam evidentes. Sem a luz do Universo, não há mesmo muito que se possa buscar. A medicina convencional já lutou sem sucesso para chegar às respostas certas, enquanto os doentes e moribundos seguiam sem muita razão para respeito naqueles em quem confiaram suas esperanças de cura. O caminho da medicina ortodoxa não se parece nada com o da Natureza e do Universo para se livrar de tudo quanto é doença. Depois de dedicar uma boa parcela da minha vida, até agora, para aperfeiçoar e simplificar um sistema de cura completamente livre de erros e efeitos colaterais a baixo custo, tive que sobrepujar muitos obstáculos que freqüentemente trataram de me impedir mas persisti, em que tenham pesado os muitos ataques da classe médica e da lei. Em cada caso me foi dito que estava fazendo muito por muito pouco dinheiro e, para me impedir de continuar a dar apoio à cura dos que sofriam com problemas de saúde, fui mandado para a cadeia para que não pudesse ajudar a ninguém, nuca mais. Só que não funcionou ; mesmo na prisão, pude ajudar a todos. Ajudar as pessoas na prisão era legal, mas fora dela não. Muitos guardas, enfermeiras e até médicos vieram me procurar em busca da ajuda que nenhum outro sistema lhes conseguiu fornecer. Na prisão eu não estava competindo com suas jogadas, mas fora dela eu atrapalhava suas vigarices. Caso o meu sistema fosse legalizado, o sistema médico não teria mais utilidade. Testem meu trabalho por completo e verão provado que ele é melhor que qualquer outro sistema. O COMPUTADOR HUMANO Uma mulher fica grávida ; de imediato a inteligência do Universo assume para formar um bebê. A mulher em sí não tem qualquer controle de qual parte vai onde. É o computador divino que a mulher tem dentro de si e o novo mortal em desenvolvimento que ditam automaticamente as regras. Para muitos, o Universo está longe, muito longe ... então, quem tomou as deciões e ações ? Dentro do computador humano estão arquivados dados completos, em alerta constante para diagnosticar e prescrever tudo o que seja necessário e onde colocar o que é preciso para corrigir danos ou suprir deficiências em qualquer parte ou partes. Tudo o que o computador pecisa é da melhor cooperação que a pessoa possa dar para fornecer as matérias primas corretamente projetadas pela Natureza para a finalidade em questão. A habilidade do computador é estrita e completamente automática, dando instruções abrangentes a todas as partes do corpo para que atue conforme os planos da Natureza, suprindo sem falta às necessidades em questão. É só quando as pessoas ignoram as necessidades naturais simples do corpo e ficam emaranhadas com drogas de qualquer tipo – legais ou ilícitas, tanto faz – e com comidas desnaturadas e com excessos de qualquer tipo que começam a ficar doentes e deficientes. Até mesmo o computador vai tentar se ajustar e corrigir o que lhe for possível com o que lhe for dado como materia prima de trabalho ; todas as formas de mazelas refletem a falta de habilidade do seu dono em suprir suas necessidades do que alguma falha do computador em funcionar com sua esperada e desejada perfeição. Tudo o que explicamos acima elimina por completo essas máquinas futuristas feitas pelo homem junto com os erros custosos da vida e morte dos humanos envolvidos. Com todo este conhecimento da nossa habilidade de diagnóstico, prescrição e cura de tudo quanto é doença, não dá para entender que a medicina fique sempre tentando construir máquinas cada vez mais complicadas e caras com preços nas alturas, mas que não chegam nem perto de competir ou se comparar à maravilhosa perfeição que a Natureza produziu em cada ser humano. Lembrem-se, nenhum produto feito pelo homem, não importa a qual custo, pode ser páreo para as perfeitas criações da Natureza. Os custos exorbitantes e sempre crescentes dos produtos feitos pelo homem acabaram ficando além da capacidade humana de sobreviver a qualquer benefício que ele tenda a servir. A medicina chegou a um ponto em que seu preço ficou além da capacidade de comprar suas ofertas. A Natureza manteve seus preços normalmente baixos na oferta e demanad de frutos, hortaliças, legumes, ervas outros alimentos ao redor do mundo. A medicina não científica continua aparecendo com novidades, só conseguindo provar que ainda está muito longe de atender às necessidades do povo. É que cada novidade é sempre mais cara, complicada, perigosa e dada a efeitos colaterais danosos e cada vez mais longe dos métodos simples e naturais, muito mais eficazes e muitíssimo mais baratos. Afinal, se eles só estudassem a Natureza mais de perto e aprendessem o que o Universo tem a oferecer, poderiam perfeitamente topar com as respostas – as soluções simples que estiveram disponíveis o tempo todo e que realmente – efetivamente – funcionam. JEJUAR – no frigir dos ovos, a Natureza pode ser e é mesmo o melhor professor. Com certeza a Natureza sabe muito mais do que qualquer número de doutores em medicina e seus sistemas, e com certeza estará ativa quando todos os planos feitos pelo homem tiverem fenecido. Retornar aos métodos naturais pode seguramente reduzir a necessidade da maioria das hospitalizações, internações e tratamentos sem sucesso, envolvendo drogas e procedimentos médicos. Cirurgias poderão ser uma coisa do passado, um pesadelo dantesco de erros e esperanças perdidas de cura. Não é o que desejamos e pelo que ansiamos ? pensem só na quantidade de miséria e sofrimento que podem ser evitados, e quantas vidas salvas usando os métodos da Natureza. Não são vidas que merecem ser salvas ? Vamos deixar que a Natureza prove que seus métodos são de sucesso, pois que os atuais procedimentos médicos estão cheios de erros custosos e mortais. Os padrões médicos não exigem nada mais – apesar de anos a fio de estudos e caras pesquisas – do que a administração de muitas drogas e execução de cirurgias, até que ocorra uma cura. Porém se aparecer alguém com uma cura para tudo quanto é moléstia, será tratado – processado – como um criminoso ; é que tratar é mais lucrativo do que curar ... Doença é a forma da Natureza se afirmar ; quando uma pessoa vive muito perto ou dentro de um sistema falho, cheio de erros e projetado partindo de só uma parte da realidade, fica cega e sem julgamento, com medo de mudanças ; este é nosso sistema médico – injeções, drogas e métodos de corte e costura. Ele carrega nas costas uma enorme responsabilidade e um dever que envolve mais do que simples mortais a promover a solução de pendências reais para atender às necessidades do equilíbrio físico e espiritual dos doentes ; e à medicina falta o conhecimento para corrigir todos os males. As informações completas sobre o computados humano estão no livro ‘cura na era da iluminação’. FIQUEM LIMPOS. ! – não custa muito, e dá benefícios permanentes. Nick. Bom proveito ! ! !