quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010

CARAS E BOCAS

Vejam estas dicas para exercícios faciais ... no CARAS E BOCAS.DOC.


d:\dados\ saúde \ higienismo \ caras e bocas .


CARAS E BOCAS
.matéria publicada no O Estado de São Paulo, em janeiro de 2010..


Meninas ... e meninos também :
Abaixo estão alguns exercícios, recomendados pelos esteticistas para reativar os músculos da face ; ajudam a combater os efeitos da ‘gravidade’ sobre a epiderme, e com isso retomar a aparência mais saudável e jovem.
Vale a pena experimentar ...
Há algum tempo eles somente eram veiculados nos salões–de–beleza, mas agora já estão publicados na mídia impressa, para que todos vejam e apliquem.




É ISSO MESMO – EXERCITE–SE ! Nick.

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sexta-feira, 19 de fevereiro de 2010

LIMPEZAS NASAIS E LINGUAIS

Higienismo não é só alimentação ; importa igualmente a limpeza corporal, aproveitando as fases definidas no Protocolo de Innsbruck - a cronobiologia.
Para ilustrar este assunto, veja a seguir o material sobre LOTA e RASPADORES de LÍNGUA.
Caso não consiga visualizar, consulte o arquivo HIGIENE LINGUAL E NASAL.DOC.




No artigo sobre iodo - água-cálcio-iodo.doc - já postado estão alguns dados referentes às aplicações da 'calda de iodo' na higienização de verduras, legumes, feculentos, leguminosas, frutas, etc ; enfim, tudo menos cCor do textoereaisCor do texto, sementes, oleaginosos e castanhas.
Mas continuo a responder dúvidas sobre outras propriedades do iodo - 'ele não vai ficar em excesso no corpo' ? 'é capaz de retirar agrotóxicos' ? 'há provas da eficácia em eliminar micróbios' ? e outras.
Em vista disso consegui laudos laboratoriais atestando que o banho por 2~3 minutos em calda de iodo efetivamente elimina microorganismos e produz alimentos crus com níveis de contaminação microbiana de até 70 vezes menores que o piso indicado pela Anvisa.
Além do mais, ao se retirar o alimento da calda e eliminar o excesso de líquido - por centrifugação ou mesmo chacolhamento, o iodo evapora da superfície do alimento, não restando nenhum traço de ions de iodo.
Agora, a mais recente notícia : procedimentos de bioressonância demonstraram que, mantidos em calda de iodo por ~1 hora, os alimentos ficam livres de agrotóxicos, que migram para a água da calda !
Vale para verduras, legumes, frutas, etc ; os testes especificaram tomates e morangos, que são tidos como frutas campeãs em defensivos agrícolas ; brócolis e espinafre, verduras e legumes muito intoxicadas por agrotóxicos ; e por ai vai.
Assim, minha gente, fica comprovada a eficácia do iodo como higienizante.

Aleluia !